家里有孩子流鼻血 找到这些诱因了吗？
小儿五官科编辑
博禾医生
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孩子流鼻血可能是鼻腔干燥造成的，也可能是缺乏维生素引起的，有可能是鼻腔黏膜损伤引起的，孩子流鼻血要了解引起的具体原因，并且要让孩子多喝些白开水，能避免鼻腔黏膜干燥，并且要注意室内湿度的调节，孩子流鼻血的原因有哪些？
警惕孩子流鼻血的几种诱因
1、空气过于干燥：孩子流鼻血可能是室内空气过于干燥引起的，尽量注意室内空气湿度的调节，可以在室内放置空气加湿器，也可在室内放置一盆清水，可以增加空气的湿度，能有效缓解鼻腔粘膜干燥的问题，可预防孩子流鼻血。
2、维生素不足:儿童流鼻血可能是因为维生素不足，改变儿童偏食的坏习惯，多吃蔬菜水果，增加维生素和纤维素的摄取量，让儿童多喝温水，起到缓和的作用，维生素不足
3、鼻粘膜损伤：孩子经常抠鼻子会造成鼻粘膜损伤，鼻粘膜损伤是导致流鼻血的主要原因，尽量改掉孩子的不良习惯，避免经常抠鼻子否则会对鼻粘膜造成伤害，并且要注意鼻腔清洁卫生，避免鼻炎疾病的发生。
如何预防儿童流鼻血
1、适当保持房间湿度:并且保持室内空气清新，经常打开窗户换气，不使鼻腔干燥，容易诱发鼻腔出血，做好鼻腔保护工作，避免外力损伤
2、饮食要清淡易消化：多吃些新鲜的蔬菜水果，增加维生素的摄入量，不要吃辛辣刺激性的食物，保持大便通畅，便秘人群要及时采取合适的方式来改善，长时间便秘会影响机体健康，并且会导致有毒物质堆积。
3、纠正挖鼻子、揉鼻子等坏习惯:改变儿童不健康的生活习惯，采取预防鼻炎的措施，儿童患鼻炎时，应尽快采取治疗措施，做好鼻子保护工作，防止鼻子受到外力冲击，可能引起鼻子出血。
孩子流鼻血原因有哪些？空气过于干燥容易引起鼻出血，维生素不足容易引起儿童鼻出血，家长应尽量改善儿童不良饮食习惯，增加维生素和水分摄取，让儿童多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果，保持室内空气湿度。
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