胸闷应该怎样护理呢？
心理健康科编辑
博禾医生
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被迫工作，学习压力，很多人都会感到窒息。得了这种病，很多人都很困惑，不知道怎么护理这种病。接下来，我们来谈谈这种病该怎么护理。
经验:散步、慢跑、做保健操、打太极拳等适当的体力活动，促进体内血液循环。
多吃一些含蛋白质的食品，类似于鱼类，豆腐等等。多吃水果、雷诗雨苹果、香蕉等。注意保持身体内营养成分的充足。
保持心理健康。不能够因为这种病而变得不愉快，不要特别在意这种病，我们需要做适当的放松运动，使身心得到解放。
注意事项：不要滥用药物
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