如何预防牙周炎的发生
口腔科编辑
博禾医生
关键词： #牙周炎
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我们的日常生活中容易发生很多疾病，所以牙周炎的发生会带来不好的影响，但患者们发现后必须积极选择最正确的预防。如何预防牙周炎的发生？下面咱们一起解答吧。
1.注意口腔卫生。日常生活要养成良好的卫生习惯，注意口腔卫生，早起睡前刷牙，饭后漱口，清洁口腔残渣，掌握正确的刷牙方法。
2.提高口腔免疫力。日常生活中要注意有效提高牙齿和口腔免疫力，在杀死牙周病萌芽的同时，可以选择合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品使牙龈问题恶化
3.密切注意牙周病的早期信号。刷牙或吃东西时，如果牙龈出血，应尽快引起重视。这是牙周发炎的表现，应尽快去医院诊治，检查牙龈下牙的状况和牙龈萎缩的状况。
4.养成健康饮食习惯。注意调整饮食结构，日常饮食要注意营养平衡，多吃白肉、鸡蛋、蔬菜、水果等有利于牙齿口腔健康的食物，尽量不吃含糖的食物，不抽烟，不喝酒，多吃纤维丰富的咀嚼食物，有效增加唾液分泌，有利于牙面和口腔清洁。
5.注意饮食卫生。不要经常喝冰茶、可乐、柠檬蒸汽等碳酸饮料，特别注意对牙齿有一定程度的损伤，睡觉前，刚吃酸性食物时，如柠檬、葡萄柚汁，不要马上刷牙，酸性液体容易软化牙齿表面的釉质，这时刷牙容易破坏釉质，牙齿消耗
6.定期进行口腔保健检查。定期进行口腔检查可以提前发现口腔疾病，减少牙周病的发生。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。
相信通过以上的介绍，大家对于应该如何在日常生活中做好对疾病的预防措施都是什么有了详细的认识，这样会更好的做好对牙周病的预防，多了解在及时治疗。
上一篇：牙周炎怎么预防和治疗呢?
下一篇：预防牙周炎的常见方法是什么？
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