如何快速去除斑点 多喝这些祛斑和健康
皮肤科编辑
博禾医生
关键词： #祛斑
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女性长斑的原因是什么？事实上，长斑的位置可以看出女性的身体问题，那么女性如何快速去除斑点呢？
一般来说雀斑主要会分布在以下各个位置：
1、发际：主要成因可能是是妇科的原因导致的体质弱等。
3、太阳穴和眼尾:心理受到强烈打击，神经质、甲状腺虚弱，多与眼病和鼻病有关。
4、上眼睑和下眼睑:妊娠、堕胎、子宫发育不全、女性荷尔蒙分泌异常。
5、脸颊:主要肝脏虚弱，阳光损伤，肾功能弱，睡眠不足。
6、嘴唇:内因卵巢功能弱，月经不调。
7、下颌:主要是妇科疾病、冷底症、白带多或化妆品过敏反应多。
去除斑点吃什么好
番茄汁:
每天喝一杯番番茄汁，或者经常吃番茄，对预防雀斑有很好的作用。西红柿含有丰富的维生素c，因此被称为维生素c的仓库。维生素C能抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，使皮肤变白变软，消除黑斑。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬含有丰富的维生素c，100克柠檬汁含有50毫克维生素c。此外，还含有钙、磷、铁和乙维生素。经常喝柠檬汁，不仅能使皮肤变白，还能防止皮肤血管老化，消除脸上的色素斑，还能防止动脉硬化。
黄瓜汁：
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成份。在实验中，我们还发现整个吃黄瓜的效果不如喝黄瓜汁。经常吃黄瓜汁，可以去除雀斑，使皮肤变白。如果你觉得黄瓜汁味道涩，不太好，你可以在里面加点蜂蜜。
黑木耳枣汤:
黑木耳，在《本草纲目》中记载了黑斑。黑木耳可以滋润皮肤，防止皮肤老化，枣和中益气，健脾滋润皮肤，有助于黑木耳去除黑斑。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。另外，每天喝一杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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