春季荨麻疹多发该如何预防？做好这3点有效预防荨麻疹
皮肤科编辑
博禾医生
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春天万物复苏，到处充满活力，春天也是过敏者痛苦的季节，春天容易发生各种皮肤病，如荨麻疹。荨麻疹发生后会发痒，皮肤有大小不同的红疹，很痛苦。荨麻疹发作后，患者会采取各种止痒措施，但在疾病得到控制后，没有采取相关预防措施，导致疾病反复发作。
荨麻疹为什么春天多发？
春季气温变化无常，温差大，此时皮肤处于收敛状态，抵抗力弱，易受外部物质刺激过敏。另外，春天给人懒惰的感觉，很多人不想运动，长时间坐着的话血液循环会变慢。由于各种原因，各种粉尘、柳絮、花粉等物质接触皮肤时会大量释放过敏物质，荨麻疹反复发作，给身体带来不适和烦恼。
春季该如何预防荨麻疹？
1、保持良好的生活作息
春天由于各种原因皮肤防御能力减弱，受刺激时发病。保持良好的生活休息可以修复身体，恢复免疫系统，增强免疫功能。此外，坚持运动促进血液循环，提高抵抗力，防止螨虫花粉等接触皮肤引起过敏。
2、保持衣服清洁
在根据天气适当减少衣服的同时，每天穿的衣服要勤奋更换，在太阳下晒干杀菌。另外，每天外出时要保护，避免皮肤与空气中的物质直接接触，特别是过敏原。有些荨麻疹患者身体有过敏原，如花粉、螨虫等，接触容易发病，可以防止直接接触，降低发病率。
3、注意饮食
春季要适当补充营养元素，但要注意不要吃辛辣刺激的食物，尤其是海鲜。因为这些食物刺激皮肤会引起荨麻疹。
荨麻疹一旦发作该怎么办？
荨麻疹在发生时难以忍受患者的瘙痒。此时，不要用手抓伤或用热水冲洗。有刺激皮肤或破损感染的风险。此时，在医生的指导下使用止痒药膏可以缓解不适，同时远离过敏原，服用抗过敏药物，缓解症状。
温馨提示，如果在春季不想因为荨麻疹带来困扰，做好预防措施很重要。春天变暖了，但要注意不要感冒。早晚温度差别很大，皮肤变冷的话荨麻疹会再次复发。
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