脂溢性皮炎是怎么引起的？大多数都是这五个坏习惯成妖！
皮肤科编辑
博禾医生
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脂溢性皮炎一般发生在皮脂腺多的部位，特别是脸和头皮。脂溢性皮炎不是一蹴而就的，受各种因素的影响。要彻底治疗脂溢性皮炎，必须找出原因。
脸部脂溢性皮炎的原因是什么？
1、过度清洁或使用卸妆液
脂溢性皮炎最可怕的是过度清洁，会对皮肤造成二次伤害，加重脂溢性皮炎的症状。尽量选择草本无刺激性的洗面奶，每天早晚各洗一次脸。此外，过多使用卸妆液或卸妆油等卸妆产品也会给皮肤带来伤害，因为以上产品中会添加大量界面活性剂，对脸部皮肤带来很大刺激，易引起面部脂溢性皮炎。
2、频繁用去油和去角质产品
脂溢性皮炎一般发生在皮脂腺比较多的地方，频繁用去油或去角质产品会诱发脂溢性皮炎。此外，许多女性经常去油或去角质，不仅不能缓解皮肤问题，还会诱发脂溢性皮炎。
3、没有做好保护工作
脸部出现脂溢性皮炎后，需要用低敏度的奶油进行保护，可以在皮肤上形成良好的皮脂膜，避免皮肤受到二次损伤。此外，青春期出现的痤疮或粉刺没有及时根治或治疗不当也会引起脂溢性皮炎。
4、不当的饮食结构
摄入太多脂肪、辛辣、糖分以及油炸食物和过量吸烟喝酒等，会刺激皮脂腺分泌。此外，内分泌功能失调、消化功能异常、精神过度紧张、过度和细菌感染也会导致脂溢性皮炎。此外，脂溢性皮炎还会继发于真菌和细菌感染并发痤疮症状。
5、没有做好护理工作
滥用护肤品的话会紊乱皮肤水油代谢。正常情况下，皮肤表面酸碱值在5.2~5.5，不适合细菌滋生。但是，滥用化妆品、护肤品和染发剂会增加皮脂腺的分泌，改变化学成分，降低抑制细菌的效果，大量繁殖皮肤表面的细菌，引起脂溢性皮炎。
温暖的提示
不能随意使用去油的洗面奶和硫磺肥皂，刺激柔软的皮肤，引起脂溢性皮炎。保持居住房间的空气流通，外出时必须戴口罩。调整好生活状态以及情绪，保证有充足睡眠。饮食以清淡消化为主，避免食用辛辣刺激性食物，合理补充水分，不能食用高热量和辛辣刺激性食物，以免扰乱肠胃功能，加重脂溢性皮炎。
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