春天的皮肤过敏怎么办？防晒霜 远离过敏原
皮肤科编辑
博禾医生
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花粉是引起春季过敏的主要因素，花粉进入鼻腔容易流鼻涕、打喷嚏等，严重的话皮肤可能会出现皮疹和青春痘等强烈反应。另外，春天太阳的紫外线很强，有些人干燥脱皮，春天皮肤过敏怎么办？
春季皮肤过敏怎么办？
1、采取防晒措施
春季天气好，室外活动增加，但必须采取保护措施，有效抵抗花粉和阳光对皮肤的刺激，对敏感皮肤的人们尽量选择专用的防晒产品。
2、要选离过敏原
皮肤接触到过敏原才会出现过敏的情况，在正常情况下身体会制作出抗体来保护身体，防止受到疾病的入侵，但是过敏的体质会把一些正常没有害的东西认为有害的物体从而产生抗体，这样就会形成一种过敏原。化妆品里面的一些添加产品、花粉以及尘埃都是常见的过敏原，春天过敏高发主要是因为和花粉有关，尽量远离过敏原，保护好皮肤。
3、要保持良好的生活习惯
改善过敏性的皮肤，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，保持规律的工作，保证充分的睡眠，使皮肤越来越好。
4、保持充足的水分
使皮肤保持充足的水分，皮肤缺水时敏感，容易受到外响，最终过敏。有些人认为皮肤过敏，也就是说脸色变红，其实不然的话，皮肤感到紧张的时候变得敏感。每次洗脸，利用皮肤湿润，应立即涂抹适合自己皮肤的润肤乳。
5、避免感情过于兴奋
春天感情动荡，容易影响皮肤，每天晚上睡觉前点植物芳香疗法，花30分钟冥想，不仅能有效平静心情，还能镇静皮肤。
6、尽量少用洗面奶
发现皮肤过敏时，尽量减少皮肤负担，每天洗一次脸，晚上用洗面奶洗脸，早上直接用清水就可以了，决不能用含酒精的保湿用品。周末尽量让皮肤休息，做洗脸和保湿的工作，让皮肤充分呼吸。
温暖提示
儿童皮肤过敏时，不能盲目选择大人使用的软膏。婴幼儿和儿童皮肤薄弱，容易吸收药物，激素敏感性非常高，儿童和婴幼儿应减少药物使用量，尽量不要使用含激素类的软膏。不能长时间使用一些激素类的药膏，虽然短时间内能够见效，但是停止使用药物之后容易加重。
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