冠心病不得过度摄取蛋白质 冠心病患者可以吃很饱吗
疾病饮食编辑
博禾医生
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冠心病吃什么好？冠心病患者每顿饭都不能吃得太多，需要注意蛋白质的摄取。总的来说，冠心病的日常饮食要适量合理，有助于控制病情。具体介绍冠心病的吃法。
冠心病的饮食建议
注意充足的维生素、无机盐和微量元素冠心病患者，也要注意充足的维生素、无机盐和微量元素的补充。膳食中应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。
保持热能平衡，防止肥胖，使体重达到理想范围。肥胖者合并冠心病较正常体重者多。因此。控制体重是防治冠心病的饮食环节之一。
冠状动脉狭窄的患者，当胃扩张后，会引起血压增高，心肌耗氧量增多。所以，冠心病患者，要避免暴饮暴食。
冠心病患者的饮食应注意蛋白质的摄取。蛋白质是维持心脏所需要的营养物质，可以增强抵抗力，但是摄取过多的蛋白质对冠心病不利。蛋白质不易消化，可加快新陈代谢，增加心脏负担。
随着人们生活水平的提高，含有多种饱和脂肪酸的食物，如肉类、蛋乳制品等摄入增加，过度摄入饱和脂肪酸和胆固醇是高脂血症的主要饮食因素，高脂血症是冠心病的主要诱因之一。
那么，有哪些食物对冠心病会有帮助呢？
冠心病吃什么好
香蕉。钾元素含量高，对人的心的心脏和肌肉功能。
豆类。豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。
菠菜。菠萝果肉中含有丰富的糖、蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、钙、磷及多种维生素。它不仅香甜，而且有助于消化、止咳、利尿等作用，是气管炎、慢性胃炎患者的理想果实。特别重要的是菠萝有预防冠心病的作用。
海产品。大多数的海产品都是可以帮助患者降低胆固醇的，不过要记住，在吃鱼的时候要限制植物油，因为植物油可以抵消鱼对细胞的保护作用。
杏仁露。能保护心脏杏仁具有这么大的保健作用，主要归功于其中含量颇高（达68%）的单不饱和脂肪酸。它的作用是保持对人体有益的高密度脂肪蛋白胆固醇含量，降低有害的低密度脂肪蛋白胆固醇含量，减少心血管疾病的危害。
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