上颌窦炎患者吃什么好? 上颌窦炎患者的食疗方法
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关键词: #食疗
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下面介绍上颌窦炎饮食保健,得了上颌窦炎吃什么好?
上颌窦炎体征
一、急性鼻窦炎:主要症状有发热、头痛、鼻塞、流涕。涕液初为粘液性,继为粘液脓性,后转为脓性。偶然看到流泪中带着血。
二、慢性鼻窦炎:主要症状有间歇性鼻塞,常流鼻涕,鼻涕呈粘液脓性或脓性。如系牙源性所致,多有恶臭。嗅觉减退,头胀头晕,记忆力减退,思想不能集中等。
上颌窦炎患者吃什么好?
1、应多吃全谷类、豆类和坚果,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能。
2.多吃新鲜水果和蔬菜,摄取足够的维生素c。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮也有消炎作用。
3、维生素e(坚果、向日葵、种子油存在)也能促进免疫功能。
4、多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素。
5、荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。