甲状腺机能亢进患者的饮食注意事项甲状腺机能亢进患者饮食的调配很重要

疾病饮食编辑博禾医生

148次浏览发布时间：2022-05-09 10:53:21

关键词： #甲状腺

甲状腺机能亢进是众所周知的，但甲状腺机能亢进的危害没有引起人们的高度重视，如何预防甲状腺机能亢进？除了预防，如何科学饮食也很重要。

预防远优于治疗，预防甲状腺机能亢进实际上也很简单，在饮食上可以简单地进行。

1、百合粥:百合(干者30克，新鲜者60克)，粳米60克。百合、粳米一起煮粥，加入适量冰糖。早晚分开衣服。清心润肺，止渴化痰。

2、蒸甲鱼:甲鱼1只，西洋参2克，调味料适量。甲鱼去内脏，加入西洋参、酒、酱油、姜片等材料，在笼子里蒸，吃肉喝汤。治气虚神疲劳，足够好的补益方。

3、牡蛎海带汤:牡蛎酱(牡蛎肉)100克，海带50克，加水和调味料一起煮。每天分两次吃饭。牡蛎补充虚壮阳，海带补充碘。

4、预防甲状腺机能亢进的饮食偏方包括紫菜萝卜汤:紫菜50克、陈皮10克、萝卜250克切碎、每天煮汤服用。有化痰、软坚、消瘘、散结的功效。

5、银耳王子参茶:银耳15克，王子参25克，冰糖适量，用水煎饮用，治疗恐慌、气虚短症。

6、龙眼莲子汤:龙眼肉4~6枚，莲子、芡实各20克，水煎汤，睡前服用，连续服用3~5天，治疗失眠、健忘、慌张、自汗盗汗等。

如何得了甲状腺机能亢进症，除了在正规的医院接受治疗外，日常护理和饮食保健也能控制病情，对疾病起到辅助治疗的作用。

甲状腺机能亢进症患者的饮食特别注意营养物质的吸收，甲状腺机能亢进症患者多喝水，多吃高卡路里、高蛋白、高维生素、钙、磷、钾、锌、镁等食物，纠正代谢亢进引起的消耗，改善全身症状。人体碘不足可能引起甲状腺机能亢进，但甲状腺机能亢进患者注意不要吃含碘或促进甲状腺肿大的食物，容易加重病情

保持清淡。甲状腺机能亢进症患者可以多吃含淀粉的食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、土豆、南瓜等各种动物食物，如牛肉、猪肉、鱼类等新鲜水果和钙丰富、磷丰富的食物，如牛奶、果仁、新鲜鱼等。低钾时，可以多选择橘子、苹果等含碘食品，避免海产品、大豆、萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、碘食盐等注意食物性无知功能，多吃龟、鳗鱼、母水鸭等食物，不吃温热、辣、生冷等刺激性食物。

增加饮食次数。为了纠正体内的消耗，在每天的三餐主食之外，在两餐之间增加点心，改善身体的代谢障碍。

饮食调配。根据患者平时的饮食习惯，可以选择米饭、乌冬面、馒头、粉皮、土豆、南瓜等各种各样的肉类，如牛肉、猪肉、羊肉、鱼类等新鲜水果和钙丰富、磷丰富的食物，如牛奶、水果仁、新鲜鱼等。低钾的时候，可以多选择橘子、苹果等。避免使用含碘的食物，如海带、紫菜、蔬菜、碘盐等。中药如牡健、昆布、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙江贝等也是禁忌。

从中医的角度来看，甲状腺机能亢进症患者应该吃有滋阴效果的食物，如龟、鳗鱼、鸭母等，不要吃温暖刺激性的食物。

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