清热润肺汤的做法大全 清热润肺的汤有哪些
四季饮食编辑
博禾医生
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莲子百合煲：
［配方］莲子、百合各30克，精瘦肉200克。
适合白露节气的养生食谱
莲子、百合清水浸泡30分钟，瘦肉清洗，放入冷水锅烧开(用水煮)取出。锅里放入清水，莲子、百合、瘦肉一起放入锅里，加水煮(适当放入精盐、味精调味)。
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