皮肤容易晒黑该怎么办？如何快速变白
女性保养指南编辑
博禾医生
关键词： #皮肤
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国人的肤色审美观一直坚定地守在靓白这一方。尤其是到了夏天，会发现大街上吸引别人目光永远是白皙的皮肤。但是，很多人经常有这样的烦恼，无论夏天的冬天，皮肤都容易晒黑。这时应该怎么办呢？怎样才能快速变白？四招教你变美白：
1、做好防晒工作
防晒是美白的基础，不管什么天气，上班或者出门时记得涂一些防晒霜或者隔离霜，在阴天可以选择防晒指数低一些的产品，但一定不可以偷懒不涂。许多皮肤问题来自紫外线辐射，包括皮肤变黑、变暗、变黄、干燥等，所以无论是阴天还是艳阳天，都要防止紫外线。
2、深层清洁
可以利用牛奶洗脸达到更好的护肤美白效果。牛奶中含有非常营养的脂肪和维生素、矿物质等营养物质，特别是含有很多维生素b，可以深层滋润我们的皮肤，保护皮肤干燥柔软，用牛奶洗脸可以使皮肤变白，达到很好的美白护肤效果。
3、补水保湿
缺水是皮肤暗黄的重要原因，水分充足的皮肤使美白效果倍增，皮肤缺水不仅会使皮肤暗淡，还会因皮肤血液循环不良而产生斑点，即使不美白，也要美白挤出一点美白的乳液放在手心上摩擦，稍微暖和一点的时候用双手按住脸，持续5~10分钟，锁住皮肤内的水分和营养，抑制黑色素的形成，提高肤色，使皮肤看起来更白。
4、按摩为皮肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深血管用于调节体温，浅血管负责提供表皮营养。按摩对皮肤提供氧气，提高活力有魔法效果，适度摩擦促进血液循环，加速皮肤供血，使皮肤白皙健康。
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