不洗脸真会对皮肤好吗？洗脸的正确方法
女性保养指南编辑
博禾医生
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不洗脸真的对皮肤好吗？洗脸的正确方式
网络上一直流传着，不洗脸其实是对皮肤最好的保护，不洗脸反而可以让皮肤分泌的天然油脂留在皮肤上，对皮肤起到保护作用，减少皱纹的产生，是真的吗？不洗脸对皮肤有好处是真的吗？不洗脸不可靠！网上所流传的不洗脸并非是真的不洗脸，不洗脸不会减少皱纹产生，因为皱纹产生和脸上油脂分泌关系不是特别大，我们脸上的油脂在不停地分泌，这是皮肤正常的新陈代谢。
不要过度洗脸
建议不要过度洗脸。有些人总是不把脸洗干净就放弃。不那样的话，我总觉得没洗干净。有些人一发现脸上出油就跑去洗脸，尤其是夏天，他们每天洗很多次，而另一些人喜欢用力搓脸。其实，洗得太干净会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，达到油的平衡，频繁洗、用力搓也会损伤正常的表皮细胞。每天早晚洗两次脸是正常的，不会把油脂洗干净，如果真的一个月不洗脸的话，油脂、灰尘、细菌等在脸上堆积很多容易堵塞毛孔感染，有可能引起皮炎、青春痘等问题。
洗脸的正确方式
每天洗脸2次
洗脸一般每天早晚各洗1次就可以了，间隔时间是10个小时。干性皮肤早上可以用清水洗，晚上可以用洗脸产品中性、油性、混合性皮肤早晚可以用洗脸产品洗脸。坚持正确的洗脸方法，不仅可以去除多馀的油脂，还可以清洁皮肤。如果你是化妆的朋友，你必须先卸妆，然后洗脸。
温水洗脸比较好
洗脸最好用温水洗脸，温水更有利于清洗污垢，清洁效果更好。如果你是油性皮肤，用温水洗脸是个不错的选择。也可以用冷热水交替洗脸的方法，先用温水再用冷水，这样重复两次。有利于刺激面部血液循环，不仅可以清洗，还可以收缩毛孔，美白皮肤。
洁面工具洗脸要注意
很多人喜欢用洗脸刷和洁面仪洗脸，这样会起到深层清洁的作用，但不建议干性肤质的人使用，油性肤质的人可以选用，混合性肤质的人可在油脂分泌多的T字区局部使用。使用时要注意强度和频率，不宜太用力，也犯不着每天用2次，每周使用次数不能多。
上一篇：如何巧用洗脸刷 助清洁脸部
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