冷水洗脸对肌肤好吗?冷水洗脸的作用是什么?
女性保养指南编辑
博禾医生
关键词： #洗脸
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答案是否定的。特别是对于油性皮肤，如果长期用冷水洗脸，会因为寒性收缩而收缩毛孔，不能清洗脸上堆积的皮脂、灰尘和化妆品残留物等污垢，不仅不能达到美容的效果，还容易引起痤疮等皮肤病，影响美容。
正确的皮肤清洁不损伤皮肤，是护肤美容的基础。适当的水温是清洁皮肤的重要条件，水过冷和过热不利于皮肤的滋养。
合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂（洗面奶或皂类等），时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。
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