三个坏习惯尿道炎缠着你

男性疾病编辑博禾医生

92次浏览发布时间：2021-08-14 19:12:37

赵师傅是老司机，多年在路上开出租车，找厕所不方便，为了省事平时尽量不喝水。最近老赵小便的时候总感觉不舒服，尿道有灼烧感，越来越憋不住尿了。半天方便一次，现在一两个小时必须去厕所。几次车上还坐着客人，赵先生匆匆停车去厕所。去医院一检查，结果发现得了尿路感染。

尿路不畅，感染风险增加12倍

尿路感染是由病原菌引起的泌尿系统炎症，包括尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。常见病菌为革兰氏阴性杆菌，主要来自肠道，其中大肠杆菌最常见。专家提醒，正常人的尿道口甚至前尿道都有细菌寄居，通常这些病原菌和人体平安无事，但有些情况可能上行进入膀胱，导致膀胱炎，其中约30%也可能通过输尿管进入肾脏，导致肾盂肾炎。那么，尿路感染是怎么引起的呢？

专家指出，引起尿路感染的有机体本身的原因，如女性尿道比男性短、宽、糖尿病等慢性病降低人体免疫力等，感染风险提高。与此同时，一些坏习惯也可能招致尿路感染。老赵有三个最常见的，即长时间坐着、少喝水和停止尿液。

锻炼少，长时间坐着可能是现代人的通病，特别是现在炎热，人们不想活动。在肠道中，肠杆菌是正常居民，一旦到达泌尿道，可能会引起炎症。研究表明，80%的尿路感染是由大肠杆菌引起的。久坐的坏习惯会使外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，加快细菌的繁殖，在高温潮湿的天气和环境中尤为明显。

排尿时，尿液对尿道有冲刷作用，如果喝水少或经常憋尿，这种冲刷作用减少会增加细菌在尿道里滋生的风险。研究表明，尿流不畅的人，尿路感染的发生率是普通人的12倍。

规范治疗，警惕复发

如果出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染症状，一定要及时到正规医院就诊。被诊断为尿路感染后，医生多先根据常见病原菌给予敏感抗生素。在病原菌种类不明确之前，可以给予喹诺酮、青霉素、氨基糖苷类抗生素、头孢菌素类等，然后根据尿培养的药敏结果立即调整药物。值得注意的是，有些患者在治疗过程中认为症状消失，不再吃药，病情反复发生。在此提醒患者，一定要遵循医嘱足量使用抗菌药物，这样才能在短时间内让血药浓度达到足以消灭致病菌的浓度。而且应用抗菌药物一般要持续到症状消失、尿培养转阴后两周。

另外，不少具有清热解毒作用的中药对尿路感染非常有效，例如中成药三金片，清热解毒、利湿通淋的同时，还具有益肾补虚的效果，在改善临床症状、调整整体机能等方面，疗效极佳。作为纯中药制剂，三金片不产生抗药性，特别适用于反复服用抗生素无效或有抗药性的患者。对于慢性尿路感染，预防复发是非常重要的。中医治疗慢性病重视三分治、七分养，在养和治中强调标本兼治。三金片在有效缓解尿频、尿急、尿痛等症状的同时，调整全身功能，提高身体免疫力，治疗标准，实现正气存放，邪恶不能，加快痊愈，进一步防止疾病复发。

五种方法防止尿路感染

尿路感染一旦发作，患者往往非常痛苦。在用药的同时，美国梅奥诊所泌尿外科专家建议通过以下两种小方法缓解不适。首先，多喝水，多喝水稀释尿道。但是，不要喝咖啡、酒精饮料和含咖啡因的软饮料。尿路感染期间，这些饮料刺激膀胱，频繁排尿患者。其次用热水袋敷下腹部，这种方法有助于缓解膀胱的压力和不适。

治病不如预防疾病，夏秋交汇天气依然炎热潮湿，人流汗多，注意以下5个生活细节，远离尿路感染。

第一，多喝水。每天至少2000毫升，少量多次饮水，以保持2—3小时一次排尿，让尿液规律地冲刷尿道。维生素C可以提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌难以生存，因此喝橙汁、柠檬水、猕猴桃汁等对预防尿路感染也非常有益。

第二，不要停止尿液。我们应该消除停止尿的坏习惯，一旦停止尿引起尿路感染，尿频、尿急、尿痛的膀胱刺激征就无法忍受。

第三，适量运动。虽然天气热，最好不要久坐，适当起身运动可增加机体免疫力。

第四，保持卫生。出汗多的话，最好每天冷。

第五，服装宽松。许多女性喜欢穿紧身衣，如牛仔裤、紧身衣等。长时间穿这种衣服会使会阴局部处于湿热环境中，增加细菌繁殖。

尿道炎拖延引起大麻烦

非淋菌性尿道炎是男科门诊常见的尿路感染性疾病，轻视尿道炎对男性健康的危害是大错特错的。放任不管或延迟治疗时机，前列腺炎、睾丸炎、精囊炎等其他男性的炎症都会发生。非淋菌性尿道炎的致病菌还会影响精子活力，造成性功能障碍，久而久之影响男性生育能力，甚至引起男性不育。

男性尿道炎与女性阴道炎不同，男性尿道炎基本上是性行为引起的。因此，尿道炎也是性传播疾病。其病原体有细菌、衣原体、支原体、滴虫和单纯疱疹病毒等。

男性非淋菌性尿道炎表现为尿道不适、发痒、烧灼感或刺痛，尿道红肿，尿道分泌物多为浆状、稀薄、早晨出现现象。