雪梨蜂蜜汤
将雪梨去核,加水煮熟,加入50克左右的蜂蜜调制,可以长期饮用。
效果:此汤可缓解咽唇干燥、肺热咳嗽和妊娠期许多不良反应,有养颜美容的效果。特别适合女性,尤其是孕妇。
蜂蜜番茄汁
把番茄榨成汁,添加50克蜂蜜调匀,即可饮用。
效果:调节胃肠功能,增强食欲,帮助消化。还能有效预防动脉硬化,增强造血功能,促进胆固醇代谢正常化,平衡体内酸碱度。
蜂蜜南瓜汁
将南瓜榨汁,加入50克蜂蜜即可饮用。
功效:对心血管病,肝脏、肾脏等疾病,以及各种水肿都有很好的辅助治疗效果,而且还能减肥。周舟
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吃蜂蜜有禁忌
不要给婴儿吃蜂蜜:科学家发现一岁以下的婴儿吃蜂蜜和花粉类产品,有可能因肉毒杆菌污染而中毒。
喝蜂蜜切忌过量:否则易导致腹泻、厌食。
不要用热水或高温蒸蜂蜜:用60℃以下的温水冲蜂蜜,可以防止蜂蜜中的营养物质被破坏。
此外,吃蜂蜜时,尽量不要和豆腐、韭菜、洋葱、鲫鱼一起吃。否则,对健康不利,可能引起腹泻、中毒。