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补充食品添加不及时的婴儿容易缺铁

婴幼儿喂养编辑博禾医生

90次浏览发布时间：2021-07-31 17:02:08

不进行母乳喂养或添加辅食不及时、不合理，婴幼儿易患营养性贫血(又称缺铁性贫血)，这也是我们这次在郑州市进行5岁以下儿童食物营养状况监测调查的初衷。郑州市疾病对策中心公共卫生科副主任医生弓巧玲说，现在数据还没有全部统计，婴幼儿患营养性贫血的情况在增加。河南省围产医学会委员朱晓华也强调，与给婴儿补钙相比，家长对儿童缺铁的重视程度还不够。

缺铁对体育发育的不良影响是不可逆的。缺铁会影响儿童的生长发育，也会造成智力损伤。弓巧玲说。朱晓华提醒家长：缺铁会导致孩子食欲不振、免疫力低、消化功能弱、智力发育、体格发育、认知发展缓慢，而且这些影响是不可逆的。也有引起儿童精神不集中、动作多等的情况。她还解释道：缺铁没有太特异的表征，很容易被忽略。

缺铁性贫血是2岁以下婴儿的常见病朱晓华提出的，补充剂的添加不及时或不当，孩子发育迅速，6个月到2岁的孩子是缺铁性贫血的高发期。宝宝四个月后逐渐添加动物铁食物预防孩子缺铁，首先应该保障母乳喂养，在四个月以后逐样添加辅食。“因为无论是母乳还是配方奶粉，乳制品中铁的含量都不多。”朱晓华说。

添加辅食的种类是除了选择米粉等淀粉类外，还添加了含有血红素铁的食物，也就是通常所说的动物铁，包括动物肝、动物血、蛋黄等。朱晓华说:米粉也可以选择蔬菜猪肝米粉。随着婴儿年龄的增长，补充剂的种类和数量逐渐增加。

朱晓华提醒家长，还要注意添加一些能促进铁吸收的维生素：维生素A和C。如果宝宝还小，可以直接给一些多种维生素。婴儿稍大一点，可以增加新鲜蔬菜和水果。此外，河南省中医院预防接种中心主管护士赵荷苹认为，缺铁性贫血可能在吸收、流失环节出现问题。儿童消化不良，影响铁吸收，长期腹泻肠功能差，铁流失，微量元素之间协同作用，铁、钙、锌容易同时缺乏。因此，在补充微量元素的同时，调节儿童消化系统非常重要。

早产儿、双胞胎和肥胖儿易患贫血“现在有一些宝宝在出生以后很短时间内就出现贫血，我们这次调查中最小的贫血宝宝只有两个月大。全母乳喂养阶段的宝宝贫血应该与母亲在怀孕后期的贫血状况或母亲自身的健康状况有关。赵荷苹告诉记者。因此，她提醒孕后期的孕妇要注意预防贫血，产后哺乳期的女性要注意饮食的平衡。

妊娠后期贫血不仅会导致婴儿体内铁储备不足，贫血更重，早产儿、双胞胎也容易出现。朱晓华说:如果属于这样的人，应该更早补铁，可以在医生的建议下使用适量的铁剂。

赵荷苹特别注意父母，婴儿越胖越容易贫血。很多人认为孩子白白胖胖他们对铁的需求量要更多一些，家长应该注意及时补充。她说。

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