果蔬汁给牛奶婴儿补充维生素
婴幼儿喂养编辑
博禾医生
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水果蔬菜汁是吃牛奶的婴儿补充维生素的最佳选择
妈妈用牛奶和配方牛奶喂养婴儿时，必须立即给婴儿添加维生素制剂。用蔬菜汁喂婴儿时，不是用蔬菜心煮水喂婴儿，而是选择绿色的新蔬菜叶。
根据现代营养学研究分析，绿叶蔬菜的营养价值以绿色为高，黄色为次，白色为差，同一蔬菜颜色深的营养价值高。嫩菜心比外部深绿色菜叶差得多。做菜汁时，先把菜叶洗干净，切碎，放入干净的碗中，放入锅中蒸，取出菜汁后过滤，给婴儿喂盐。有一些可以榨汁的蔬菜等)，可以直接做，不需要蒸。做法是选择新鲜成熟的西红柿，洗干净，用热水烫皮，去种子，加入适量的糖，用勺子背部挤出汁液，过滤汁液，加热热水后给婴儿喂食。
果汁也离不开喂食配方奶的宝宝。果汁挤出后一定要过滤，加热一点热水就可以喂婴儿。
给2个月的宝宝喂果汁一次不要超过50毫升
适合2个月宝宝的果汁有很多，每个季节盛产的水果，可以做出最好吃、最便宜、最新鲜的水果汁。不宜给宝宝喝市场上销售的果汁，其中有一些添加剂，对宝宝健康不利。春天可以使用橘子、苹果、草莓夏天可以使用西红柿、西瓜、桃子秋天可以使用葡萄、梨子冬天可以使用苹果、橘子、柠檬，可以说四季都有。
给宝宝喝果汁还是稀释果汁，主要观察宝宝是否便秘灵活掌握。满月后的婴儿，不便秘的时候可以加倍冷水。如果不加糖宝宝也愿意喝，最好就不要加糖。如果婴儿不太喜欢果汁，也可以少加糖。一般每次给婴儿20~30毫升果汁。如果婴儿便秘，稀释的果汁无效，可以改变原汁，增加量。如果宝宝特别喜欢喝果汁，对大便又没有任何影响，每天也可以喂2次，量也可以逐渐增加。但是，在这个月龄的宝宝，1次的量不能超过50毫升。
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