冷食or减肥女性宫寒的五大诱因 如何避免女性宫寒？
女性部位保健编辑
博禾医生
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许多女性朋友手脚冰冷，尤其是冬天。为什么女人会出现这种情况？专家提醒，这种现象是女性宫寒造成的。什么原因导致宫寒？接下来，小编告诉我女性宫寒的原因。
宫寒的原因1:体质
你父母的体质可能很冷，或者你出生的时候，他们的年龄很大，身体的阳因上写上寒冷的体质密码。即使和别人在同样的条件下，也容易出现子宫寒冷的症状，所以不仅要注意防寒，还要长期温暖身体。
宫寒的原因2:夏天的空调房
进入盛夏后，女性们展示了皮肤、美腿、玉臂、香肩，甚至大背部、小腰部。在办公室办公室里，永远是四季一定的24℃，空调的冷气在千里之外，远离你。出乎意料的是，此时你的子宫受到外界寒冷的折磨，有多少热量不能这样消耗？不知不觉中，寒气侵入身体，女性特有的器官子宫首先被冲走，子宫寒冷不远。
宫寒的原因3:快速减肥
无论是节食、运动还是药物，减肥方法都比摄取消耗大，但必须是一个长期的过程。短时间达到瘦身目的，只能以健康为代价。快速瘦身只是用激烈的药物，用异常的手段排出体内多馀的水分和脂肪。这在中医看来，身体在短时间内失去了很多能量物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。
宫寒原因4:冷食过多
中医养生传统中，女性体质阴郁，不能贪婪。即使在炎热的夏天，冷饮、冰茶、水果等冷的东西也不能贪婪。更何况，一年四季都有冰淇淋的人们。吃过多寒冷冷的食物后，这些食物进入体内消耗阳光，寒邪内生，侵害子宫。因此，中医的凉爽指导主要适用于女性。
宫寒原因5:流产
精卵的结合和胎儿的成长，需要消耗女性大量的能量物质，因此怀孕的一部分女性有不舒服的身体和斑点的脸。流产相当于突然扔掉那些能量物质，需要消耗人体大量的阳光，如果修养不足，阳光消耗时间长，子宫失去温暖，产生子宫寒冷。
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