女人掉头发怎么办？脱发该怎么办？
女性部位保健编辑
博禾医生
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掉头发是常见的事情，老年人掉头发是正常的年人随着年龄的增长，身体器官和头皮的功能衰退，脱发。但是，年轻女性掉头发不正常，不仅影响外观形象，还有身体生病的表现。所以年轻的女性朋友如果有经常掉头发的现象，一定要找出原因，然后进行相对应的治疗或者护理。
女性脱发该怎么治疗？
1、严重脱发。对于严重脱发的女性来说，头皮出油特别明显，此时应服用天麻首乌片等疏肝补肾中药，可在较短时间内改善脱发现象。如果是湿热体虚的女性应该口服健发汤，如果是血虚肾虚的女性应该服用养真丹或者六味地黄丸等药物。
2、中度掉发。对于中度和重度脱发的女性来说，可以用简单的方法缓和，平时可以适当地按摩头皮，每次按摩10分钟左右，每天按摩3次，连续半个月的效果很好。
掉头发要怎么护理才好？
1、保持生活有规律。平时要注意工作和休息的结合，保证充分的睡眠时间，实现早睡早起的原则，决不能熬夜，也不能过度紧张，要保持良好的心情。
2、健康饮食。要保持饮食清爽，不要吃辣刺激的食物，也不要吃烧烤和油炸食品，也不要吃奶油等甜食。平时可以多吃黑芝麻和黑豆，也可以多吃香蕉和菠菜等食物，吃鱼也可以防止脱发。
3、坚持体育锻炼。坚持体育锻炼，可以加速全身的血液循环，能够促进身体的新陈代谢，是有利于头发生长的，而且能让人感觉到青春活力，那么精神焕发，就可以缓解紧张的心态，就不会出现严重掉头发的现象。
通过上面的介绍，相信大家对女性掉头发的治疗和护理有了一定的了解。其实女性掉头发大部分是由于心理因素而引起的，在平时过度紧张焦虑是很容易掉头发的，所以女性朋友应该学会放松自己，应该每天都要有愉快的心情。在平时还要选择适合自己的洗发水，应该避免选用一些刺激性的洗发水或者劣质洗发水，最好是选择一些中草药成分的洗发水，这样有利于头发的生长和稳固。
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