女性可以用什么泡脚?女性浸脚调节经络促进代谢
女性部位保健编辑
博禾医生
女性部位保健编辑
博禾医生
睡前浸泡脚，可以疏通活络，改善血液循环，温暖身体驱寒。对于不能补充温阳药的人来说，沐浴的方法有助于通过四肢，避免吃药和饮食带来不良反应。
泡脚保健，可以通过以下四种方法达到更好的效果。
醋水浸脚
醋、姜、青椒和水一起煮成酸水浸脚，每天睡前浸脚，具有良好的保健作用，特别是对睡眠质量低、怕冷的人有很好的效果。醋刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，放松人体，缓解疲劳。可调节、松弛紧张神经调节经络气血，改善睡眠质量，缓解多梦、早醒等睡眠障碍。
姜水浸泡脚
用热姜水浸泡脚，对感冒、头痛、咳嗽效果显着。浸泡时在姜水中加入盐、醋，加入热水，浸泡到脚面变红为止。生姜浸泡脚改善供血不足，配合补肾食材有暖肾养肾的作用。肾衰老人老，姜浸脚改善血气，保养肾脏，有效延缓衰老，延长寿命。
艾叶泡脚
艾叶有很强的除寒作用，吃艾叶泡脚有效促进体内血液循环，排出体外湿气。现代人缺乏运动，一般有寒湿过重的情况，叶子可以很好地治疗。
用酒浸泡脚
用热水浸泡脚时，加入适量的米酒和其他酒类，进一步加强血液循环，活血，有助于健康。白酒浸脚促进血液循环，排除体内毒素，毒素消失的皮肤也自然好转。
专家观点
最新推荐
睡觉打鼾怎么办
鸽子和什么一起炖汤有营养
牛奶一天喝多少好
头皮屑如何才能除根
卵磷脂的功效与作用及食用方法
山药蛋的功效与作用
喝红茶的功效与作用
中药青黛的作用与功效
拉肚子能减肥吗
感冒发烧忌口的食物
胃火旺怎么调理
杏仁的功效与作用禁忌
老白茶的功效与作用
中药云苓的功效与作用
狂犬疫苗多长时间内打
椰子粉的作用与功效
小龙虾的营养价值
孕妇能吃口香糖吗
怕冷是什么原因怎么调理
灵芝的功效和作用
金银花的功效与作用及食用方法
胆结石的食物疗法有哪些
如何防治热射病
韭菜籽可以壮阳吗
喉咙痛怎么治疗快的方法
茯苓丁的功效与作用
决明子茶的作用与功效
身上长脂肪粒怎么应对
吃了紧急避孕药怀孕了怎么办
想要美丽容颜 美容养颜小常识帮助你
人参固本丸能不能长期吃 人参固本丸有副作用吗
醋酸环丙孕酮片的用法用量 醋酸环丙孕酮片的功效
参三七伤药胶囊的价钱是多少呢 参三七伤药胶囊的功效
龙金通淋胶囊饭前吃还是饭后吃 龙金通淋胶囊可以消炎吗
消癥丸的功能主治是什么呢 消癥丸的主要成分有哪些
吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗 盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗
清胰利胆颗粒的临床作用有哪些 清胰利胆颗粒在服用时要注意什么
在使用盐酸贝尼地平片时需要注意哪些事项呢
吃盐酸氯环利嗪片可以喝酒吗 盐酸氯环利嗪片的禁忌有哪些
利塞膦酸钠片的效果如何 服用利塞膦酸钠片有什么注意事项
