男性补肾固精吃什么效果好？
夫妻保健编辑
博禾医生
夫妻保健编辑
博禾医生
俗话说药补不如食补，补肾最好的方法是食疗，在我国传统的饮食文化中，补肾食疗是每个家庭的永恒菜单。要知道一些食物是天然的补肾佳品，对人体有很大帮助。男人补肾吃什么好呢？补肾的食物又有哪些呢？接下来，让我们看看。
男性补肾固精吃什么效果好？
1、冬瓜、龙眼可补肾固精:冬瓜在我国各地生产，夏季收获，保存到冬季。用于治疗慢性肾炎，750g冬瓜加鲤鱼，不加盐，煮汤，补肾固精。
2、龙眼别名益智、桂圆等，自古以来被视为珍贵的医疗保健食品，用于治疗心肾虚弱，250g龙眼肉浸泡在750g高粱酒中一个月即可饮用，建议睡前喝一小杯。
3、甜瓜、快乐果、菠萝蜜养精补肾:甜瓜是甜瓜之王，营养价值非常高，在补肾和治疗肾炎方面有突出的作用，30g玉米须和30g白牙根、250g甜瓜三味药煎汁饮用即可，补肾效果良好。
4、补肾壮阳粥韭菜粥。韭菜粥150克，米100克。把米弄干净，加入清水适量煮到粥，放入韭菜，再煮一两次，每天一剂。效果:温肾壮阳。
5、补肾壮阳粥海参粥
海参50克，米100克。将海参浸泡，剖腹，挖内肠，洗净，切碎，加水煮。粳米清洗干净，与海参一起放入砂锅。加入清水，用武火煮沸，用文火煮20~30分钟，米熟腐烂。加入少许葱姜食盐调味，早上空腹吃。有补肾益精、滋阴补血的作用，适用于肾虚阴损失引起的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。治肾气虚、精血损失、阳萎、早泄、遗精、尿频、面色无华、头晕耳鸣、腰膝酸、疲劳。
补肾益精话海参――中国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。
补肾壮阳粥、枸杞猪腰粥
枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
上一篇：早泄对男性的危害是什么？
相关问答 头条推荐
-
焦虑男性焦虑抑郁的表现症状有哪些
-
男性腰疼、精量减少，能吃和盛堂参龙虫草益肾胶囊调理吗？可以长期吃吗？
-
为什么肛周脓肿更偏爱于男性
-
发觉有膀胱炎会给男性造成哪些危害
-
膀胱炎对男性带来什么害处
-
男性尿出血是不是因为尿毒症
-
腮腺炎会影响男性的生育吗
-
男性泌乳素过高看什么科
-
患了膀胱炎会对男性引起哪些害处
-
感觉有膀胱炎会对男性引起什么害处
-
补肾益寿胶囊是补阴虚还是阳虚
-
男性沙眼衣原体阳性的原因
-
补肾食物多数为黑色食物
-
男性肾阴虚有什么症状
-
男性乳腺切除手术多少钱
-
晕厥男性多还是女性多
-
二甲双胍对男性性功能有影响吗
-
少儿时期：补肾药物不可乱用
-
怎么才能让男性变大变粗不伤身体
-
男性黄褐斑怎样才能彻底的去掉
专家观点
最新推荐
宝宝诺如病毒一般多久可以自愈
流感病毒对什么消毒剂敏感效果好
艾叶泡水喝的功效与作用可以治咳嗽吗
诺如病毒感染的常见症状是什么
诺如病毒可以不看医生吗是真的吗
有前列腺炎都有哪些症状有哪些
跑步多少天才能起到减肥的作用呢
慢性荨麻疹是怎么引起的及治疗方法
打呼噜怎么治疗最好最快最有效中医的办法
诺如病毒感染性腹泻的主要传播方式()
积食引起的发烧一般几天自愈
坚持跑步一年白头发变黑长白头发是什么引起的
甲型h1n1流感是乙类甲管吗
40岁跑步心率160有危险吗
怎样确定宝宝是不是诺如病毒感染
儿童甲流感症状一般几天能好
儿童诺如病毒症状表现有哪些
为什么冰糖雪梨可以止咳化痰
儿童扁桃体大打呼噜怎么缓解
一分钟判断感冒和甲流乙流的区别是什么
脂肪肝吃什么菜好和食物好
小孩呕吐是病毒感染吗怎么治疗
诺如病毒会发高烧吗是真的吗
病毒感染低烧一般几天可以退烧
45岁跑步心率160～170正常吗
打呼噜挂什么科室比较适合男生吗
长期跑步对人体的好处及坏处
打鼾引起呼吸暂停综合症该怎么办呀
经期女性要合理饮食卷心菜可以吃
如何缓解打呼噜最有效的方法是什么
患者用普特彼治疗皮炎需注意什么
雷沙吉兰是口服吗?用法用量是多少
服用克银丸患者该注意哪些事项
千白能改善黄褐斑的症状吗
赖脯胰岛素注射液适应症是什么?有哪些禁忌
福美加每天如何用药?具体用药注意事项是什么
高血压能吃复傲坦吗?合理膳食才是控制血压关键
用芭克硅胶软膏要注意哪些细节
患者用阿迈新这个药该注意什么
伊木萨克片有哪些功效和适应症的？
