请告诉我自己养颜排毒桂花蜜柠檬
女性营养饮食编辑
博禾医生
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在这个百花盛开的季节，女孩子的爱美之心也变傻了，在夏天到来之前，如何培育苗条的体型，白皙透红的皮肤，使自己更加美丽？推荐适合这个季节喝的桂花蜜柠檬，可以养颜减肥，家人也适用哦
很少有朋友不喜欢桂花的味道。十里桂花的香味，那是美容护肤品中加入桂花的香料，除此之外，桂花是天然的药材，性温辛，具有健胃、痰化、生津、痰化、平肝的作用，春天吃桂花可以去除痰止咳，情绪低落的女性朋友可以去除肝脏的理气，吸烟、呼吸的人每天吃桂花可以去除口臭，桂花可以去除肠风血、牙痛口臭、腹泻、腹痛
柠檬，美白之王的名字也是众所周知的，富含维生素c、糖类、钙、磷、铁、维生素等营养要素，特别含有很多维生素c，只用柠檬浸水喝也有美白排毒的效果，酿造柠檬片，滋润肠胃，减肥排毒的功能由于柠檬具有酸涩感，单泡柠檬的口感大部分人难以接受，放入桂花蜜，可以平衡这种口感。
说了这么多，你已经迫不及待了，下面咱们赶紧来看看这道养颜排毒的桂花柠檬蜜是怎么做的吧。
需要食材：
柠檬：5个
蜂蜜：适量
桂花蜜：适量
盐：少许
密封罐：1个
做法：
1、柠檬5个用小刷子刷掉表面的色蜡，浸泡在水里，放一小勺盐，静置半小时。
2、洗好的柠檬用厨房用纸擦干净，柠檬两边切，切丝，中间的柠檬切片。和所有腌制的食材一样，柠檬一定要擦干净。否则，容易腐烂。
3、用小叉子去除柠檬种子。这个步骤也很重要呢。不要太麻烦。柠檬的涩味，一部分是柠檬的种子，必须去掉这个。
4、在无油无水的清洁密封罐的底层，铺上蜂蜜，把柠檬皮切成丝，铺上一层。最浓郁的柠檬味道就是在皮上，所以咱们不浪费，铺在最下面，让蜜汁里浸泡出浓浓的柠檬味道。
5、然后铺上柠檬片，撒上蜂蜜和桂花蜜。
6、这样的柠檬片，蜂蜜和桂花蜜一层一层地铺好。
7、制作后密封，放入冰箱冷藏5~10天，然后可以喝。
温暖的提示:
这样的大罐子可以喝半年以上，为了防止腐败变质，最好放入冰箱冷藏保存，吃的时候用干净的勺子取1~2片柠檬和蜜汁，用温水提取。不要用干桂花来制作这种饮料。买这种液体桂花蜜味道会更好。酸甜滋润的口感，特别符合孩子的味道，做一个大罐子，一家三口一起吃吧。
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