天凉该如何暖胃养颜？5种食谱教你拥有好气色
养生知识编辑
博禾医生
养生知识编辑
博禾医生
天气变冷了，暖胃的汤茶是必不可少的，其实喝汤不仅能达到暖胃的效果，还能美容养颜。以下六种汤，让你有好颜色。
1、养颜凤爪汤
原料:鸡爪、蘑菇、枸杞。原料:油、盐、姜、葱、青椒。做法：香菇用水浸泡发，姜拍碎，葱打结，鸡爪洗干净。锅里放水烧开，放入鸡爪煮血，取出洗净。将鸡爪放入砂锅中，放入葱姜，加入适量清水，盖上盖子，用大火煮沸，用小火煮20分钟。加入蘑菇和枸杞，继续煮30分钟，最后加入盐煮3分钟即可。
2、红莲叶茶
材料:红莲叶、罗神花、陈皮、决明子、甜菊叶、玫瑰花。做法：把所有材料用清水浸泡15分钟，清洗干净，放入锅里，加水煮半小时，去掉渣，倒出茶水放凉即可饮用。效果:这种红荷叶茶有助于促进新陈代谢，排除体内毒素，使皮肤变红。饮用方法:饭前喝，每天喝一次。
3、燕窝炖鸡汤
原料:鸡腿、洞燕。原料:盐。做法:将洞燕放入清水中浸泡3小时，洗鸡腿备用。把鸡腿放入锅中，加水煮，继续煮一会儿，取出来洗干净。把鸡腿放入汤锅中，加入水和洞燕，用大火煮，然后关火，放入炖锅中，炖约2小时，最后加入盐调味即可。
4、花生杜仲牛尾汤
材料:花生、杜仲、牛尾和生姜。泡花生，杜仲撒上淡盐水慢慢炒，洗牛尾放入沸水煮10分钟，加入姜片和3000毫升水煮3小时，最后加入适量的盐和油即可。功效：具有气血通顺、益气补血和美容养颜的功效，适合对体虚体弱者。
5、玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰，薄荷。做法:将玫瑰和薄荷放入杯中，加入沸水，盖上杯盖，浸泡10分钟即可。效果:玫瑰薄荷茶有效唤醒肌肤，恢复精神，使肌肤更加红润细腻。饮用方法:每天空腹饮用。
特色医院
专家观点
最新推荐
小孩子心理有问题是怎么表现
祛眼袋术后的护理注意事项
60岁老人跑步多长时间好一点
包皮手术后起水泡是什么原因
做射频祛斑禁忌人群及适宜人群有哪些？
做三维彩超最佳时间是什么时候
双胞胎多少周做四维最合适
早餐吃什么健康又营养又好消化
女性祛斑的误区有哪些症状
老年人喝牛奶对身体有什么好处
高中生私藏手机家长怎么处理
减肥反弹了还能再瘦下来吗
胶原蛋白填充祛黑眼圈做完要多久时间？
哺乳期妈妈能吃红薯对宝宝有影响吗
祛斑美白最好的产品是哪一款
前列腺电切术后注意事项和饮食
冷冻去狐臭手术需要注意什么？
从小眼袋就特别的大怎么办
春季女性清肝明目去湿气的食谱
老年人吃什么对心血管好的食物
去眼袋恢复有哪些注意事项？
每天快走多久可以达到减肥的效果
前列腺饮食注意事项有哪些要点
怎样淡化黑眼圈最有效的方法
自体脂肪丰苹果肌的注意事项
孕妇第一次产检要做哪些检查
做脉冲光去黑眼圈治疗效果怎么样
史上公认最有效的减肥方法
冰点无痛脱腋毛的特点是什么
女性孕期为什么容易产生心理问题
思瑞康是否可以用于精神分裂症的患者？
百洛特可以治疗什么疾病？吃法是什么？
西酞普兰片怀孕的人用行吗？
迪赛胸腺肽肠溶片有没有副作用
慢性心衰能吃可兰特吗?慢性心衰危害有哪些
2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰岛素注射液吗？
力如太禁用于哪些人 有效期是多久
必利劲适用于哪些早泄患者的？
卓乐定初始用药量是多少?每天口服几次好
非那雄胺片（百达英）用法是口服吗
