洋甘菊茶有哪些养生功效
女性营养饮食编辑
博禾医生
关键词： #养生
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洋甘菊是一种常见的养生花茶，很多人都喜欢洋甘菊的清香。传说中洋甘菊献给太阳神，的，可以治疗热病，所以古埃及指出是属于月亮的药草，具有凉爽的效果，具有温和的抑郁作用，可以安抚不安和愤怒的心情，所以花语有不屈不挠的精神。有多少人知道甘菊的具体功能？主编今天来和大家一起认识洋甘菊茶有助于保健的效果。
洋甘菊的神奇功效
1.改善睡眠
洋甘菊茶饮很温和，可以缓解压力改善急躁的情绪。用洋甘菊加上少许蜂蜜饮用，可以有效舒缓压力，有安眠的效果。
2.增强记忆力
洋甘菊茶不仅能治疗失眠、降低血压、增强活力、提神，还能增强记忆力、降低胆固醇。
3.止咳祛痰
洋甘菊茶能够止咳，祛痰，可支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。
4.止痛效果
洋甘菊茶可以消除感冒引起的肌肉疼痛，镇定精神，缓解感情，提高睡眠质量，改善过敏皮肤。用于抑制炎症、愈合伤口，具有灭菌、修复皮肤裂纹的效果，用于保养，具有保湿、镇静皮肤、收敛毛孔的凉爽、帮助皮肤组织再生的作用。
5.去除黑眼圈
洋甘菊花茶能有效的缓解眼部疲劳，用冲泡过的茶包敷眼，就可以有效的去除黑眼圈了。此外洋甘菊还有很强的消炎作用，而且与酒精相比洋甘菊又比较温和，所以洋甘菊花茶是非常适合给刚出生的小宝贝擦拭身体的哦！
使用禁忌
对菊科植物过敏，如豚草、金盏花、雏菊等，请不要吃洋甘菊。否则，可能会引起过敏反应。此外，孕妇、哺乳母亲、儿童和肝肾功能不良者的安全性不明，请避免使用。洋甘菊精油一般为外用，非内服，涂抹在皮肤前应进行小范围测试，以避免可能的不良反应。由于可能具有抗凝血效果，凝血功能异常，服用抗凝血药物，手术前2周不得使用，不得与镇静安眠相关的药物和草本植物(如服用草、卡瓦胡椒、猫薄荷)并用，可能会增强或干扰成分。不要与降血糖、血压药、抗组织胺、抗真菌药、避孕药等药物并用，可能会妨碍药物的作用。
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