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为什么冬天头皮屑会增加?

女性日常保健编辑 博禾医生
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关键词: #头皮屑 #头皮

乌黑浓密的秀发是美女的象征,许多女性为了一头发丝费尽心机,但头屑问题却能瞬间把头发状态打回原形。更让人烦恼的是,进入冬天,随着天气渐冷,头屑问题也越来越严重,这都是为什么呢?下一位编辑分析了冬季头屑增加的四个原因:

1.气候原因

冬季温度和空气湿度低,影响头皮血液循环,血液循环不良导致皮肤新陈代谢节奏紊乱,防御功能受到影响,皮肤湿润无法保证,头皮湿润成分下降,头发滋养不足,刺激头皮屑的发生。

2.洗头次数过少

冬天相对于其他季节,人们洗头的次数会减少,如果长时间的不洗头,容易滋生各种细菌,特别是皮屑芽孢菌大量滋生时,便会引发头屑的增多。其次,继续使用夏秋季脱脂力过强的洗发水也会引起头屑问题。

3.洗头方式不当

寒冷的日子很容易让人想洗热水澡,但是水温越高越洗去的皮脂就越多,头皮就越容易干燥。一般洗头用水的水温以40℃为宜,不能太高。

另外,如果习惯用指甲不停抓洗头皮,也会容易让头皮受伤,继而变得干燥,导致头屑的生成。

4.饮食因素

冬季天冷,人们倾向于选择一些辛辣刺激的食物来暖和身体,但如果进食过量,也会引发头皮屑。另外,维生素对头发和头皮来说都是必不可少的营养素,如果摄入不足会引起头皮干燥、掉发等问题。

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