洗澡时做好4件事也能美容
女性日常保健编辑
博禾医生
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洗澡是我们经常做的事情，你认为在家洗澡是用简单的动作来护肤的吗？让我们一起来看看。
一、头皮按摩
每周按摩头皮1-2次，有助于促进血液循环，防止头皮、面部皮肤松弛及脱发。洗头时，可取5毫升左右的护发品，均匀涂抹在头发上，轻轻按摩揉头皮。具体的动作是，第一步:双手食指、中指和无名指合并，从后脑后颈部凹陷处开始按摩，慢慢向上移动，直到额头的发情线重复按摩2次，第二步:双手掌心分别放在太阳穴上，轻轻旋转按摩5~8次。
二、面部按摩
面部按摩有助于消除疲劳，改善皮肤血液循环，促进面部皮肤新陈代谢，使面部更加美丽。洗完澡后，可以上下按摩脸部，有助于吸收皮肤护肤霜等美容产品。具体动作如下，第一步：依据个人喜好，选择美容精油或按摩霜，在掌心抹匀后，自下巴开始向上划圈按摩；第二步：双手食指、中指和无名指并拢，从耳后一直按摩到锁骨，按摩要有一定力度，以感觉微酸为宜。
三、蒸汽口罩
浴室做口罩最好选择膏状的，比纸质口罩活性强。保湿型膏状口罩不仅能更好地锁住水分，还适合浴室蒸汽。具体动作如下，洗脸后用毛巾擦干皮肤，以增强面膜贴合度；然后将面膜挤在手背上，用手指蘸取，先涂抹面颊，之后分别向额头、下巴和鼻子方向伸展，最后涂抹脖子。
四、按摩除角质
洗澡后，皮肤柔软，利用磨砂角质霜，从四肢末端开始慢慢划圈向上按摩，有助于去除死皮，例如使用角质霜从大腿向臀部按摩，有助于减少橘皮组织。按摩时要注意死角，背部容易堆积脂肪，长痘痘，按摩时要反手伸到背部。
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