健康资讯

查疾病 找医生 找医院
首页 > 女性健康 > 女性保健 > 女性日常保健

美白重内调五种水果效果好

女性日常保健编辑 博禾医生
245次浏览

关键词： #美白 #水果

现在光线很强，这时很多女性朋友都开始了自己的防晒计划。她们的首要选择是吐泡沫厚的防晒霜，除了涂外还要重视内调，双管齐全效果更好。以下是爱美的你介绍的5种水果，防晒效果非常好。

番茄：是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。西红柿煮熟后生吃效果好。

西瓜:西瓜汁含有多种有益健康和美容的化学成分，如果能促进皮肤生理活性的氨基酸，这些成分容易被皮肤吸收，对脸部皮肤的滋润、营养、防晒、白化效果好。

柠檬：含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢，美白淡斑，还能增强皮肤的抗晒能力。

橙子：含有大量维生素C和胡萝卜素，可以防晒，还能抑制致癌物质的形成。

猕猴桃：富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸，还含有丰富的矿物质，对防晒有一定帮助。

水果 美白
上一篇：祛痘乳液产品的四部曲都要做
下一篇：立秋后 女性养生注意四点成为水灵女性

延伸阅读

便秘吃啥水果比较好呢
便秘吃啥水果比较好呢
在人们的生活当中疾病是非常常见的一种情况，很多的因素都能够造成疾病的出现，便秘就是一种非常常见的一种疾病，很多在自身出现疾病之后都不知道应该如何缓解，其实这种情况注意自身的日常饮食和多食用一些水果就可以有效的缓解便秘。那么，便秘吃啥水果比较好呢?第一，便秘吃啥水果比较好呢?便秘往往会让人们心情郁闷，产

#便秘 #水果

便秘吃什么水果最好
便秘吃什么水果最好
便秘吃什么水果最好？便秘最好吃富含维生素和纤维素的水果，如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等。这些水果可以促进胃肠蠕动，改善肠道功能，从而起到排便的作用。1、香蕉：成熟的香蕉富含膳食纤维果胶和维生素，能增加胃肠蠕动功能，起到润肠通便的作用。2、苹果：苹果含有大量的水溶性食物纤维和有机酸，可以激活肠道有益细菌

#便秘 #水果 #便秘吃什么 #便秘吃什么水果

感冒鼻塞吃什么水果？
感冒鼻塞吃什么水果？
临床感冒时如果鼻塞吃水果一般并不能缓解，如果胃肠道允许吃含维生素C比较多的水果，对于感冒的恢复有一定帮助，因为能够增强机体的抗病毒能力和提高机体免疫力，但对于暂时缓解没有什么作用。鼻塞患者可以吃任何水果，理论上没有任何的禁忌，也并不需要特别地吃什么水果，就是随意而行，在给患者做临床或者是日常生活指导

#感冒 #水果 #感冒鼻塞

感冒鼻塞吃什么水果？
感冒鼻塞吃什么水果？
临床上出现流鼻涕的症状，应该多吃一些富含维生素、氨基酸、粗纤维较高的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、橘子、橙子、柚子、西瓜、桃子、葡萄等，都是可以的，但是不宜服用寒性较大水果过多，不然有可能会造成胃肠道反应。感冒又称急性鼻炎，是由于病毒感染造成鼻腔黏膜的急性炎症，患者一般出现为鼻塞流鼻涕，还可

#感冒 #水果 #感冒鼻塞

儿童咳嗽吃什么水果好
儿童咳嗽吃什么水果好
孩子可以喝少量的蜂蜜水，通过润喉来减轻咳嗽的症状，不易于吃特别甜的水果和刺激性的食物，特别甜的水果会造成咽部的不适，刺激性食物也会导致咽部的不适，会诱发孩子咳嗽加重。所以咳嗽的时候可以吃梨等润肺的水果，可以喝蜂蜜水，不易吃特别甜的食物和水果。孩子咳嗽的时候可以吃一些水果，可以吃梨、苹果，尤其是梨，它

#咳嗽 #水果 #儿童咳嗽 #咳嗽吃什么

风寒感冒可以吃水果吗？风寒感冒能喝生姜水吗？
风寒感冒可以吃水果吗？风寒感冒能喝生姜水吗？
风寒感冒一般出现在秋冬季节，如果患者的身体抵抗力比较差，或者自身有比较多的基础性疾病，身体容易受到外面寒气的侵蚀，导致呼吸系统出现感染，常见的类型包括细菌感染和病毒感染，这两种类型都需要及时接受正规的检查和治疗，针对风寒感冒是否可以吃水果以及风寒感冒是否能够喝生姜水等相关问题，我们特邀请广东省中医院

#感冒 #风寒感冒

儿童感冒吃什么水果和食物好
儿童感冒吃什么水果和食物好
儿童感冒吃一些梨子、柑橘、柚子等水果比较好，食物可以选择一些清淡富有营养的食物，比如鸡蛋羹，蔬菜瘦肉粥、小米粥等。一、水果：1、梨子：梨子内含有大量水分及维生素，中医认为其具有生津、清热化痰的作用，可以很好的帮助缓解感冒期间的一些症状。2、柑橘：柑橘内含有大量维生素C，在感冒期间适当的吃一些可以很好的为

#感冒 #水果 #感冒吃什么 #感冒吃什么水果

低血糖吃什么水果好 专家推荐3种水果
低血糖吃什么水果好 专家推荐3种水果
低血糖是较严重的内分泌疾病之一，它的发生不仅与人体脏器疾病有关，同时也与患者不良的生活习惯相关，饮食不当会导致低血糖发生的关键因素，所以低血糖患者平时可以通过吃梨子、苹果、石榴等来提升血糖。如今我们的生活节奏逐渐加快，不正常按时吃饭已经成了很多人的生活常态，所以患上低血糖的人也变得越来越多，由于低血

#水果 #低血糖

十种降糖水果排名 降低血糖十大水果排名
十种降糖水果排名 降低血糖十大水果排名
十种降糖水果排名有火龙果、苹果、猕猴桃、木瓜、橙子、蓝莓、山楂、荔枝、桃子以及柑橘。糖分含量高的水果会对人的血糖造成一定影响，如果本身就有高血糖问题，那么在补充水果方面就需要适量而为了，生活中高血糖患者适合吃哪些水果呢？接下来我们就来详细了解一下降低血糖十大水果排名有哪些。 十种降糖水果排名1、火龙果

#水果 #低血糖

孕吐吃香蕉能缓解吗 三种水果可缓解孕吐
孕吐吃香蕉能缓解吗 三种水果可缓解孕吐
从怀孕的第5周开始，孕妇都会出现孕吐反应。有些孕妇的孕吐症状非常严重，有时候连饭都吃不下，这对于自身和肚子里的宝宝都是不好的。一些水果可以很好的缓解孕吐，如橙子、柠檬、菠萝等，食用可减少并缓解孕吐，提高食欲。在怀孕的前三个月，孕妇都会出现孕吐。一闻到食物的气味，身体就会出现呕吐、恶心的感觉。很多丈夫

#水果 #孕吐

坐月子巧吃水果有助于产后恢复
坐月子巧吃水果有助于产后恢复
一般来说，女性都会很中意吃水果，那么刚刚生产完、坐月子中的新妈妈，最适合吃什么样的水果呢？香蕉香蕉味甘，因为味道香浓、食用方便同样也收到许多产后妈妈们的欢迎。香蕉有清热、润肠的功效。常常都会听到一个词“产后抑郁”，没想到香蕉可以对预防产后抑郁有帮助呢。产后食用香蕉，可以使孕妈心情舒畅安静，香蕉本身则

#水果 #坐月子

吃什么水果能去雀斑呀
吃什么水果能去雀斑呀
吃什么水果能去雀斑呀?在我们的周围雀斑患者可以说是随处可见，因此我们队雀斑也早已经习以为常。雀斑是严重影响患者美观的皮肤病，因此雀斑患者可以在平时多吃些樱桃，柠檬等水果，这些水果的美白祛斑作用是非常明显的，能让雀斑逐渐的淡化。不管男女老少应该都对雀斑十分熟悉。因为在我们的日常生活中我们大家可能都遇到

#水果 #雀斑

点击加载更多

相关问答 头条推荐

多玛医药DM001双抗ADC获得FDA IND批准，即将开启临床一期研究
2024年7月4日，多玛医药(及其子公司思道医药)的首个双抗ADC产品，DM001，正式获得美国FDAIND批准。2024年6月26日，也正式获得澳大利亚CTN批准，即将开启临床一期研究。DM001基
上海妇科医院|徐浦中医医院：22岁不应承受之重-卵巢早衰
上海妇科医院|徐浦中医医院：22岁不应承受之重-卵巢早衰 「以前看到过卵巢早衰的文章，但是那会儿年纪小懵懂无知的，就没当回事儿。今刚踏入22岁的门槛不久，突然发现月经的异常稀少。自己也没当回事，可能是各种压力大导致的。直到我听到朋友说这个问题很严重有可能是卵
海思科商业化引业内瞩目，“双周降糖药”倍长平96小时全国首方落地
海思科商业化引业内瞩目，“双周降糖药”倍长平96小时全国首方落地 在竞争日益激烈的医药市场，海思科医药集团凭借创新实力与商业化速度成为业界瞩目的焦点，引起行业的高度关注。5月，在获批克利加巴林后，海思科迅速行动，仅用48小时就完成了商业化上市；6月，倍长平仅用96小
长期喝酒的人 身体若出现这4个表现千万要注意！
长期喝酒的人 身体若出现这4个表现千万要注意！ 在酒文化中，有这样一句话：“感情浅，舔一舔”。可想在现今社会中，酒文化在中国之深。不管，现在做什么，很多时候，都离不开喝酒。跑业务、办喜酒、同学聚会等。但是，小喝怡情，大喝就有可能伤身了。
身体出现4种症状 心脏可能“病”得不轻了！
身体出现4种症状 心脏可能“病”得不轻了！ 心脏是人体最重要的器官之一，它负责泵血供应给全身各个部位，一旦出现问题，将对整个身体的健康产生严重影响。一般医学上判断一个人是否离去，基本看的是心跳是否停止。可以说，心脏是我们身体的“劳模”器官之一。而随着现代生活节奏的加快和生活压力的增加，心脏疾病已经成为了一种常见的健康问题。因此，我们应该时刻关注自己的心脏健康，及时发现并治疗心脏疾病。身体出现这3种征兆，最好去检查一下，心脏可能“病”得不轻了！

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：蔓状血管瘤、破伤风、宫颈糜烂
立即预约
北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：掌跖角化病、早秃、中耳气压伤
立即预约
北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：小肠气痛、毛状白斑、慢性肾炎
立即预约

专家观点

最新推荐

脚踝突然疼肿是不是痛风 鼻炎咽炎吃哪种消炎药好 得尿毒症眼睛会花吗 多发性胃溃疡引起口苦吗 得知儿子得了尿毒症 骨质疏松手关节痛怎么治 斜视手术费大概有多少钱 为什么停药之后痛风复发 吃辣胃疼算胃炎吗怎么办 痔疮什么情况下建议手术 鼻炎咽炎会导致脸浮肿吗 肾积水为什么越走越严重 一岁宝宝感觉有点内斜视 反复胃溃疡出血怎么保养 长期经量多贫血怎么治疗 肚痛胃溃疡吃什么药好呢 扎手指能测出贫血吗 长年吃素会贫血吗 自闭症会伴有心脏病吗 前列腺癌不建议做手术吗 屁股上长外痔疮了怎么办 学生狐臭老师怎么处理的 颈椎和腰椎间盘突出锻炼 强直性脊柱炎会不会要命 胃癌术后复发怎么治疗好 怎样判断宝宝不是内斜视 颈椎骨质增生干活可以吗 这是风湿还是类风湿 鼻腔淋巴癌是怎么形成的 颈椎骨质增生喷雾有用吗 风寒咳嗽吃什么中成药 千金止咳丸治疗风寒咳嗽 使用润肠通秘茶时会出现哪些不良反应 该如何预防 克痒敏醑是otc药吗 克痒敏醑的主要作用有哪些 巴氯芬片是消炎药吗 巴氯芬片在服用的时候怎么减少用量 前列欣胶囊是处方药吗 前列欣胶囊会有什么不良反应 参莲胶囊效果怎么样 参莲胶囊的功效与作用 小儿解表颗粒的效果怎么样 小儿解表颗粒使用方法是怎样的 脂脉康胶囊小孩子能吃吗 脂脉康胶囊孕妇可以吃吗 稳心颗粒说明书哪里有卖 稳心颗粒的主要功效是什么 清淋颗粒与清热通淋片的区别是什么呢 清淋颗粒与清热通淋片哪个好

医院动态

友情链接
成都癫痫病医院预约挂号 昆明专治银屑病的医院排名 昆明去哪里治疗银屑病好 河南肾病医院哪家最好 抚顺尖锐湿疣医院哪家最好 钦州妇科医院哪家最好 铜仁尖锐湿疣医院哪家最好 上海力泉医院 东莞整形美容医院哪家好 潍坊牛皮癣医院医生生排名 潍坊哪所医院治牛皮癣效果好 江门精神病医院哪家最好

关于我们 联系我们 意见反馈 服务条款 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 | 举报邮箱：suggest@fh21.com

京公网安备 11010502039691号广播电视节目许可证 中国增值电信业务经营许可证：京B2-20202473

网站备案号：京ICP备20026208号-1| Copyright 2005-2024 Fuhe All rights reserved | 复禾健康 版权所有

移动版

微信公众号