首页 > 母婴育儿 > 婴幼儿

天气转凉了,许多 宝宝就容易感冒,由于宝宝的免疫系统还不健全,因此 宝宝发烧感冒的情况下非常容易造成发高烧。绝大多数宝宝历经感冒治疗后就可以退热了,可是也有一些宝宝持续发烧,这就要父母十分担忧,究竟宝宝不断发烧怎么办?

实际上发高烧仅仅一种病症,要寻找造成发高烧的真真正正缘故,开展用药治疗,才可以真真正正地退热。自然,小孩免疫系统生长发育不彻底,因此 非常容易遭受外部病毒感染或是病菌的感柒,不断造成发高烧,也是有可能的。因此 重要也是要提升小孩的免疫能力。

怎样才能提高小孩的抵抗能力呢?

实际上吃下列食材就有利于增强免疫力。

1、奶水

奶水中拥有丰富多彩的增强免疫力的化学物质,仅在纯母乳喂养的头4时间,宝宝就能获得40亿次白细胞计数,以协助免疫系统工作中。并且还能得到T体细胞和人免疫球蛋白A,这种化学物质粘附在咽喉和肠胃内,构建起抵挡病菌的天然屏障。最好是的方式是婴儿出生后的头大半年里只母乳喂奶,以后在辅食添加的与此同时,再次母乳喂奶直至1岁。

2、浅绿色蔬菜水果

每天五份蔬菜水果,不只是成年人饮食搭配的使命,也合适营销推广到儿童的身上。化学纤维质可防止严重便秘,给予肠胃顺畅优良的消化吸收自然环境。小孩若讨厌蔬菜水果,能够将它切碎,混和谷类或肉类食品制成肉丸子、水饺或小馄饨,就容易接受了。

3、菇类

菇类能防止及改进很多内分泌系统的富贵病,比如血压高、心肌梗塞。菇类还能增强免疫力,防止及抵抗癌病,还带有丰富多彩维生素b2;群,能疏解工作压力,产生好心态。

4、黑米、薏米仁

五谷类是人们的正餐,在宝宝加上农副产品时,最先要试着的是米糊、麦粉。断奶以后,取代食材也是谷类。全谷类含胎芽和多醣,维生素b2和E 都丰富多彩,这种抗氧剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。

5、番茄

番茄可以说是魅力食品类,带有多种多样抗氧化性强力因素,如蕃茄红素、胡罗卜素、维他命C与E,可保护眼睛,维护体细胞不受伤,还能修复早已损伤的体细胞。

6、优酪乳

婴儿恰逢人体持续增长及中枢神经发育阶段,对蛋白及钙元素的需要量非常高。因此 奶类产品为婴儿期最好的营养成分来源于。优酪乳是奶制品中,能够兼具营养成分与改进肠胃自然环境的健康饮品,很合适童年期的必须,儿童则要到满一岁之后才可以喝。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

老高龄老人高血压变正常了好吗 蜂蜜水可以天天喝吗一天喝几次 老年人的饮食四大原则包括什么 四维彩超检查需要准备什么 E光美白适应症状是什么? 瘦了以后胸变小了怎么办呢 子宫肌瘤术后恢复吃什么水果好 进入职场需要哪些能力和技能 90岁老人吃饭吞咽困难怎么办 晚上吃什么又健康又可以减肥吗 拍核磁共振后需要注意什么问题 做射频溶脂瘦大腿治疗效果怎么样 胖胖的女生怎么减肥最有效 女人喝什么茶最好还可以减肥 冰糖加柠檬泡水的功效能减肥吗 激光去黑眼圈不适用人群有哪些? 激光祛斑多久能恢复正常皮肤 孩子抵触老师导致厌学怎么办 初中生长跑穿什么鞋子比较好 双立人不锈钢锅烧焦了怎么办 老年人身上痒是什么原因引起的 冷冻去狐臭手术注意事项是什么? 做光子祛斑手术时间是多久? 哺乳期吃蘑菇对孩子有影响吗 老人消瘦的因素可能与哪些有关 中医推荐的食疗祛斑法是什么 老年人运动需注意的原则不包括 飞蚊症与玻璃体混浊是一会事吗 三维立体彩超和普通彩超区别 激光治疗黑眼圈效果好不好 患上了青光眼可以继续使用济泰片吗 易倍申用法是什么?具体剂量是多少 草酸艾司西酞普兰片是口服吗?要吃几个疗程 癫痫康胶囊用于什么疾病 作用怎么样 瑞迈特双水平持续正压呼吸机能用于家庭吗 安络化纤丸需要吃多久 太斗常见的不良反应有哪些 乳果糖口服溶液副作用主要有哪些呢 非那雄胺片(百达英)副作用停药后会恢复吗 可兰特可以早晚服用呢