宝宝便秘吃什么效果最快？宝宝便秘饮食怎么调理？
婴幼儿编辑
博禾医生
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牛乳饲养儿发生严重便秘时，应检查一下饮食中牛乳或婴儿奶粉的量是不是太多，奶水是不是太浓，并给予适度调节，可在200ml牛乳中放糖8克。
一、二个月的婴儿，可喂些水果汁，蜂蜜柠檬水或鱼油。四、五个月的婴儿，可加喂母乳糕和新鲜水果碎渣，如香蕉苹果、番茄等。六个月之上的婴儿，能加喂粥、吐司面包等。还需加喂些含甲基纤维素丰富多彩的食材、如西兰花、油麦菜等，以刺激性肠胃的肠蠕动。十个月之上的婴儿，可加白米饭、鱼、肉、大白菜等。
应多开展户外运动，因健身运动还可以刺激性肠胃肠蠕动，而常常卧床不起也会导致严重便秘。经调节饮食后若仍有严重便秘，可由肛门口塞进肥皂条、凡士林栓，引入开塞露，或用肥皂水灌肠等。婴儿严重便秘不适合用泻药，因泻药很有可能造成出现异常胃肠功能而发生肠梗阻。除此之外，常见泻药的小孩，大肠腔很有可能习惯药品的功效，以至离不了泻药了。
造成婴儿便秘原因许多 ，大部分能够根据调节饮食来处理。纯母乳喂养的婴儿若新近发生严重便秘，最先要考虑到食量是不是充裕，是不是因挨饿使粪质降低而致。简单的方法是称一下休重，若休重的提高较前缓减，表明母乳不够吃，小孩未吃饱了，需加上牛乳等食品类。
事实上，牛乳饲养的婴儿发生严重便秘的较多，由于牛乳中蛋白的成分为奶水的三倍，在其中以opo结构脂为主导，人体白蛋白少，因而比不上人乳那般非常容易被消化吸收，未被消化吸收的蛋白，在肠内腐坏，造成严重便秘。
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