预防感冒-7种不花钱的方法
呼吸内科编辑
博禾医生
呼吸内科编辑
博禾医生
1、按摩脸颊。
双手掌搓热后，按摩脸颊。适度用力，从下往上推旋转按摩，使脸部发热即可。
2、擦拭鼻翼沟。
用双手中指腹或手掌大鱼沿鼻翼两侧上下摩擦，鼻腔内有热感。
3、揉搓手掌。
双手掌握，握住稻谷状，用力摩擦发热。
4、按摩太阳、风池。
最好用双手中指或拇指端揉两个洞30次，有酸胀感。
5、揉印堂，迎香。
最好用右手中指的指揉搓，有酸胀感。用双手中指的指端分别揉约36次，最好有酸胀感。可以预防鼻塞、鼻炎、鼻窦炎等。
6、推拿百会。
双手重叠，手掌按百会，手掌按百会，手掌按头皮旋转，顺逆时针方向各旋转36次(下丹田最适合旋转)，呼吸一次旋转一次。然后，双手抬起按三次，每次呼吸。可调整人体阴阳平衡，对头痛、神经衰弱、高(低)血压有效。
7、取合谷、曲池。
用拇指端与食指端对称地捏合谷穴36次，有酸胀感。用拇指用力揉曲池穴(位于肘横纹外侧末端凹陷处)36次。可以预防喉咙肿痛、肩痛、发热、高血压等。
下一篇：感冒久治不愈的原因
延伸阅读
专家观点
最新推荐
食道癌手术后疼痛怎么办
怎么看小孩是不是有狐臭
6岁散光100度严重吗
鼻炎咽炎会引起什么病变
得尿毒症是什么症状
食道癌晚期放疗效果如何
一岁宝宝内斜视是弱视吗
得尿毒症是怎么回事
低压高会不会尿毒症
声带息肉吃什么药能消除
小孩子看手机会斗鸡眼吗
怎么判断孩子贫血
失眠不治疗可以慢慢好吗
早期帕金森怎么治疗
失眠脑袋嗡嗡响怎么回事
怎样自查是否贫血
那里治疗好强直性脊柱炎
怎么判断宝宝贫血了
早上牙龈炎出血怎么回事
怎么通过指标看贫血
鼻炎咽炎是不是一个病情
肾虚头昏耳鸣要注意什么
经常右膝盖痛，是痛风吗
怎么确诊是哪种贫血
得尿毒症尿不出尿吗
怎样快速矫正内斜视视力
怎样知道贫血是哪种贫血
专治类风湿的方法有哪些
得尿毒症办低保需要哪些
帕金森DBS手术怎么做
复方甲硝唑栓效果好吗 复方甲硝唑栓的功效是什么
异维a酸红霉素凝胶效果怎么样 异维a酸红霉素凝胶可以去痘印吗
脑络通胶囊说明书有什么内容 脑络通胶囊的功效与作用
暖胃舒乐片规格有哪些 暖胃舒乐片的价格有什么不同
用酞丁安乳膏对怀孕有影响吗 酞丁安乳膏有副作用吗
安脑牛黄片的功效是什么 安脑牛黄片的用法及用量
清热消炎宁片的有效期是多久 清热消炎宁片的主要成分有哪些
双嘧达莫片对胎儿有影响吗 双嘧达莫片孕妇可以用吗
银丹心泰滴丸哪里有卖 银丹心泰滴丸的主要功效
新雪胶囊江苏万禾牌的好吗 新雪胶囊的功效是什么
