孩子手脚冰冷是何原因孩子手脚冰冷该怎么办

婴幼儿编辑博禾医生

209次浏览发布时间：2021-08-13 16:13:46

关键词： #手脚冰冷

冬季来临后，妈妈会给孩子裹上很厚的衣服裤子，可是即便那样，妈妈或是发觉孩子的手脚冰凉。那麼，导致孩子手脚冰冷的缘故有什么呢？

孩子手脚冰冷的缘故

1、体温的调整能力较差

孩子的身体各类功能生长发育还不彻底，针对体温的调整也是一样。所孩子在低温或超温的自然环境中无法非常好地调整体温，便会发生手脚冰冷的状况。

2、贫血、缺乏营养

手脚凉多是因为末梢循环差而致，多见于气血虚或贫血的孩子，6个月-三岁的孩子是缺铁性贫血的多发环节，因而要留意按时常规体检，假如诊断贫血，立即补铁剂。

3、发烫造成的手脚冰冷

孩子中枢神经系统的生长发育并未健全，部门管理毛细血管左室、收拢的自主神经系统易产生混乱，造成高烧初发时四肢尾端的小毛细血管处在经挛收拢情况而发冷。碰到孩子手脚发冷时，父母可以用体温表精确测量孩子的体温，还可以拿手摸下孩子的腋窝下或零距离的觉得一下孩子呼出汽体的溫度；喂奶的妈妈还能够在喂奶时，根据乳房觉得孩子口腔内部的湿热来分辨小孩是不是发烫。

4、病症造成的手脚冰冷

一些病症能够危害孩子的血液循环系统，如贫血、心脏疾病、缺乏营养等，父母要留意立即就诊，与此同时，还需要留意观查孩子是不是有面色苍白、口唇发绀、哭泣声弱、主题活动少和容易疲劳等状况。

孩子手脚冰冷该怎么办

1、饮食搭配调理

在孩子的饮食中适度加上一些含有蛋白、人体脂肪、糖原、维他命及营养元素的食材，如苞米、小米手机、地瓜、牛乳、肉、鱼、鸡蛋黄、蛋白质食物、干果、红萝卜、蔬菜等。除此之外能够适度给孩子填补一些钙D，能协助提高孩子的免疫能力和骨骼生长。营养成分好啦，孩子当然能抵挡严寒的侵蚀，手和脚也会溫暖起來。

2、适当健身运动

冬季只需是太阳好的气温，大家务必带上孩子去户外活动，如散散步、跑步、爬楼梯、拍皮球、玩游戏这些。刚站立起来或学走路的孩子们，还带上带上她们去草坪上玩，成年人拉着孩子的手，跳一跳、蹦一蹦。户外活动既能推动身体发热量的造成，提升少年儿童抵挡严寒的工作能力，又有益于肌肤的血液循环系统，使身体的手和脚溫暖。

3、常常搓手和脚

常常给孩子搓手和脚，要用适度的幅度不断搓摩孩子的手掌心和手臂，使孩子的手发热溫暖。当给孩子搓脚的情况下，尤其是要重视脚部的“涌泉穴”，这一穴道可经络疏通，加快血液循环系统，使脚暖起來。

手脚冰冷

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