宝宝落枕原因知多少 宝宝落枕怎么办
婴幼儿编辑
博禾医生
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宝宝假如睡觉姿势有误，非常容易产生落枕，宝宝年龄小，没法表述，只有用又哭又闹、心烦来表述颈部的不舒服。下面一起看一下什么缘故会导致宝宝落枕？宝宝落枕该怎么办？如何预防宝宝落枕？
宝宝落枕的缘故
1、睡觉姿势有误
宝宝刚用枕头时很有可能没法迅速寻找适合的睡觉姿势，颈部过多扭曲或长期向一个方位歪斜等缘故都是有很有可能导致颈部的全身肌肉扭到。
2、枕头的高低不太适合
3—4个月刚用枕头的宝宝提议应用高宽比在1cm上下的枕头，以后依据宝宝块头和肩膀的生长发育状况，妈妈们要立即地调节枕头的高宽比。枕头高宽比不适合极有可能导致宝宝的颈部全身肌肉长期处在过度紧张，造成全身肌肉扭到。
3、宝宝颈部受凉
进食忽冷忽热非常容易产生凉气侵入，导致全身肌肉血气郁滞，造成痛疼的觉得。例如夏季睡觉的时候，宝宝的颈部若一不小心冲着风机、中央空调或是出风口吹了一夜，第二天非常容易气血不通畅造成颈部肌肉强直，这也是宝宝夏季落枕的普遍缘故之一。
宝宝落枕该怎么办
1、适度推拿
推拿宝宝颈部部位，幅度不必很大，時间也不必很久，一天按两三次就可以，那样能够迅速。
2、敷热
用温小水泡过的纯棉毛巾，敷在宝宝颈部，迅速可以减轻颈部全身肌肉的痛疼，但母亲要留意纯棉毛巾的溫度和吹风机，防止烧伤和颈部着凉。
3、确保舒服的睡眠
宝宝睡眠质量不好，查验宝宝是不是缺少钙和维他命D，给与适当的填补，落枕还未减轻的几日，大白天也不必让宝宝玩的太累了。
4、立即就诊
假如宝宝病症仍是不可以减轻，或又哭又闹强大，那应当立即就诊，全身肌肉的酸疼会危害宝宝的生长发育。
5、不必偏信土民间偏方
有一些老方式、老偏方或许能减轻宝宝的痛疼，处理落枕的难题，但也是有很有可能会对宝宝颈椎骨导致损害。
如何预防宝宝落枕
1、要挑选有利于身心健康的枕头，用枕不合理是落枕产生的缘故之一。
2、要留意防止欠佳的睡眠质量姿态，如侧卧把颈部弯向一侧；在极其疲惫时都还没卧正部位就睡熟以往；头颈部部位歪斜，过多曲屈或屈伸等。
3、要留意防止着凉、吹风机和雨淋，睡觉时一定要盖好被子，尤其是两侧肩颈部被子交通要塞紧，或者用毛线衣围好两侧，以防睡熟时着凉使寒症湿邪侵蚀颈肩膀造成气瘀、多元性损伤而病发。
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