喂宝宝吃鸡蛋有哪些常见误区？宝宝如何正确吃鸡蛋

新生儿编辑博禾医生

135次浏览发布时间：2022-05-07 10:44:03

关键词： #宝宝 #鸡蛋

小孩到4-6月时，妈妈们就可以给宝宝辅食添加了。而婴儿最好是的宝宝辅食便是鸡蛋。鸡蛋中带有很多大豆卵磷脂及多种多样营养元素，进而推动宝宝脑部发育，强壮宝宝身体素质。那麼如何正确地给宝宝吃鸡蛋呢？宝宝吃鸡蛋有什么错误观念？

给宝宝吃鸡蛋的恰当方式

因为1岁以前的宝宝消化道还未生长发育彻底，因此权威专家不是提议给宝宝吃鸡蛋清的，假如你要让宝宝吃鸡蛋，那麼只给其吃鸡蛋黄就好了。一开始的情况下，宝宝的鸡蛋黄最好是只给吃四分之一，随后渐渐地提升到一半或是是全部。

在吃鸡蛋的情况下，还记得，不必把蛋黄一次性给宝宝吃，不然很有可能会难咽去，最好是能够粉碎了，让宝宝渐渐地吃。而一岁之后的宝宝，其鸡蛋的摄取量，只必须维持在40克上下，就可以了。

给宝宝吃鸡蛋的错误观念

1、一次性吃太多鸡蛋

许多父母认为，鸡蛋营养丰富，小孩吃得愈多愈好。其实不是。由于婴儿消化吸收能力较差，假如让她们很多吃鸡蛋，不仅非常容易造成消化不好，并且因为鸡蛋蛋白质中带有一种抗生物素蛋白质，在肠胃中与生物素融合后，能阻拦消化吸收，导致宝宝维生素缺乏，危害她们的身心健康。

2、将蛋黄做为第一次宝宝辅食

药理学权威专家王兴国觉得，以往蛋黄多做为优选的宝宝辅食强烈推荐，但蛋黄中铁集团难以消化吸收，消化率仅3%，远小于猪瘦肉和蛋白质食物（铁消化率20%），并且蛋黄是最非常容易造成宝宝过敏事件的食物之一。因而，6个月逐渐辅食添加不可包含蛋黄，蛋黄应在7-9个月逐渐加上，每日自1/4个慢慢提升至一个

3、一岁内给宝宝吃鸡蛋清

必须留意的是，一岁内前不适合吃鸡蛋清，这是由于宝宝消化道生长发育尚不彻底，肠腔非常薄，渗透性很高，而鸡蛋清中的蛋白质为人体白蛋白，分子结构小，能够立即通过肠腔进到宝宝的血夜中，易造成一系列过敏症状或超敏反应病症，如皮肤湿疹、寻麻疹、喘气性急性支气管炎等。

4、吃未煮开的鸡蛋

有的父母喜爱用沸水冲鸡蛋放糖给孩子吃，因为鸡蛋中的病菌和寄生虫卵不可以彻底被烫死，因此非常容易造成拉肚子伤寒论沙门菌”和“结肠炎沙门菌”，少年儿童会因而而患伤寒论或结肠炎。如鸡蛋中没有活菌而仅有很多内毒素存有，则主要表现为亚急性食物中毒事件，替伏期仅有几个小时，发病急，现病史不断1-2天，病症为反胃、拉肚子，年老儿诉腹疼比较严重，伴随高烧，疲倦等。

要提示诸位母亲，婴儿吃鸡蛋的方式最好是蒸食或烹煮，尽可能不必油炸，更不必生吃鸡蛋。那样不仅会导致鸡蛋中的营养成分外流，与此同时还会继续导致宝宝人体压力，危害宝宝身心健康。

宝宝鸡蛋

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