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6个月宝宝吃什么辅食

新生儿编辑 博禾医生
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关键词: #辅食 #宝宝

六个月的宝宝辅食的加上仍处在品尝试吃环节,但与此同时还要达到婴儿营养的要求,这时宝宝吃什么宝宝辅食好呢?下列是合适6个月婴儿辅食添加。

六个月的宝宝辅食1:土豆粥

作法:提前准备二分之一碗米饭、八分之一个马铃薯。先将土豆去皮、切割成1公分大的一小块,放水里煮;随后将白米饭放入锅内,加充足的清煮;煮好后再添加煮软的马铃薯,再次煮5分鐘就可以。

六个月的宝宝辅食2:花式生鸡蛋

作法:提前准备1个生鸡蛋、4克蛋黄酱、少量切碎的莴笋。先将生鸡蛋放入锅内,添加充足的清煮,起锅后再煮10分鐘上下;煮开后取下,剥削皮并切割成两截,取下蛋黄与蛋黄酱混和后填写蛋白质槽体,再撒上少量莴笋末就可以。

六个月的宝宝辅食3:蛋黄酸牛奶

作法:提前准备1个熟蛋黄、6勺骨头汤、1勺米粉、2勺酸牛奶。先将蛋黄捣烂;随后把蛋黄、米粉和骨头汤一起放入锅子里,用慢火边煮边搅;煮至呈稀粘稠时倒进小盘子制冷;最终倒进酸牛奶搅拌就可以。

六个月的宝宝辅食4:牛乳米粉

作法:提前准备2勺米粉、1/2杯配方奶粉。将米粉渐渐地添加配方奶粉中,渐渐地拌和至浓稠就可以。

六个月的宝宝辅食5:蔬菜水果猪肝泥

作法:8克牛肝、4克红萝卜、2克菠菜、4克白酱油、5克牛乳。先将红萝卜煮软捣碎,将菠菜叶煮后切碎,牛肝清洗切碎;随后将牛肝、红萝卜和菠菜一起放入锅内,添加白酱油后用文火煮,停战前添加牛乳搅拌就可以。

六个月的宝宝辅食6:菠菜粥

作法:提前准备8片菠菜叶、1一杯老母鸡汤、2勺白米饭。先将菠菜用热水烫后切碎;随后将老母鸡汤,白米饭放入锅内煮,烧开后再改成慢火煮10分鐘;最终加菠菜煮1分鐘就可以。

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