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关键词: #宝宝 #智力
铜是身体所必不可少的一种营养元素。美国科学家根据对仔鼠所做的研究发现,怀孕期间得到充足的含铜高对胎宝宝大脑的生长发育十分关键。由于缺铜会危害大脑中多种酶的活性。因而,权威专家觉得,孕妈妈和哺乳期间必须 多摄入含有铜的食品类。饮食中铜的最好来源于是牡砺等海鲜产品和蛋白质食物,杂粮、干果、瓜子和黄豆等也是不错的来源于。
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