敷发酵面，解决产后奶胀
分娩期编辑
博禾医生
关键词： #产后
分娩期编辑
博禾医生
当新手妈妈有母乳代谢时，奶胀的苦恼也就跟随来啦。2个胀成铁饼一样的乳房，也有极大痛感。广东医学院附设第三医院营养科办公室副主任卞华伟详细介绍，乳胀时乳房发胀、痛疼，与此同时表面肌肤紧绷，宝宝较为不容易舔吸奶水头，母亲也由于怕痛而降低喂母乳频次，更促使乳胀进一步加剧。
卞华伟说，生完孩子立即喂母乳，早已采用恰当方式喂母乳都能减轻奶胀，你也可以用下边方式解决：
恰当的推拿
推拿前要寒湿纯棉毛巾敷乳房(溫度在60℃上下，避免 烧伤肌肤)，一手指头端闭拢在乳房外缘托着乳房，另一手用从乳房根处向乳房方位呈放射形推拿，两手更替不断开展，与此同时轻轻地敲打、颤动，直到发胀的乳房变松无硬块，乳汁顺畅截止。
挤压乳汁
推拿后一部分乳汁可排出，也是有绝大多数仍沉积在乳房里及乳房处，这时候可将拇指放到离乳房根处2厘米处的乳头上，别的四指放到大拇指的另一侧，有节奏感地为胸骨挤压成型释放压力，这般不断，直到乳汁所有排出来。(此流程还可以选用手动吸奶器进行。)
服食中药材
假如上边方式还无论用，用中医学的“消结催乳方”试一下：黄芩(炒)、川芎、王不留行、木通、漏芦各15克，水煎服，每日一剂，共服三天。
这种中草药材有清热去火、消防疏散降烧、活血化瘀通脉等功效。
外敷法
使用过之上技巧解决后实际效果仍较差，可实施下边几类经临床医学认证施之合理的方式:
发酵面外敷法：用发酵面200g分敷于双侧乳房表面，露出乳头和乳头，外边盖紧薄的塑料盒子，3～4小时后用温开水洗去发酵面，如乳胀未减轻，可反复外敷。由于，发酵面中带有麦芽糖，可使乳房部分肌肉无力。
芒硝粉外敷法：芒硝250g，碾成粉末状，散装于两层沙布包装袋中，敷于发胀的乳房表面捆扎。芒硝有收敛性功效，可缓解部分发胀痛疼。
上一篇：母乳喂养母亲也受益
下一篇：母乳中的蛋白质更加容易被吸收
特色医院
.jpg)
.jpg)
专家观点
最新推荐
脊柱疼痛的原因是什么？
发烧怎么样快速好起来
眼睛近视怎么矫正视力
心影增大有什么症状
成人3天不拉大便正常吗
气管炎憋的难受怎么办
心脏疼是怎么回事
如何自己测一测抑郁程度
贲门齿状线清晰的意思是什么
瞳距对配眼镜影响大吗
肠胃不好经常拉肚子怎么调理
近视手术多少度适合做
癌症病人面容特征有哪些
血小板363严重吗
异型淋巴细胞4能自愈吗
血稠快的消除方法
肚脐眼有臭味和分泌物怎么治疗
打吊针拉肚子怎么回事
双肺纹理增多增粗是什么意思
染发剂弄到皮肤上怎么洗掉
眼皮里面长了小颗粒要怎么办
早上起来看其他地方眼睛边缘白色
神经衰弱自测方法
急性一侧下腹疼痛的原因
左肩膀疼痛要警惕的三种病
尿像胆汁黄怎么回事
氨咖黄敏胶囊多久起效
饿的时候手发抖怎么回事
挑完粉刺后怎么护理
头皮上有大块头皮屑还有结痂是怎么回事
舒肝颗粒最长能吃多久?舒肝颗粒主要治疗什么?
固肾合剂适合儿童服用吗 65岁患者怎么吃固肾合剂
养血当归糖浆的功效与作用有哪些 养血当归糖浆的价格怎么样
格列喹酮片是一种什么药 格列喹酮片有什么功效
准备怀孕前能吃维拉斯（丹黄祛瘀片）吗 丹黄祛瘀片几盒一个疗程
吃盐酸氯环利嗪片可以喝酒吗 盐酸氯环利嗪片的禁忌有哪些
金笛复方鱼腥草合剂怎么样 复方鱼腥草合剂的功效
健脾生血颗粒和健脾补血颗粒区别有哪些 具体功效是什么
生血丸的效果怎样 生血丸的主要成分有哪些
布美他尼片糖尿病可以吃吗 布美他尼片的药理作用是什么
