女性防经后感冒的营养药膳
分娩期编辑
博禾医生
分娩期编辑
博禾医生
荆楚网(楚天金报)许多女性都是有经后发烧感冒的状况，由于女性每一次来月经时，因丧失一定量的血夜，及其身体女性激素的转变，人体抵抗能力当然较平常降低，尤其是平常身体素质较差且月月经量又较多的女性，更加显著。这时若不留意健康保健，非常容易产生发烧感冒。那麼，如何预防和医治这类状况呢？在月经月经来潮前选服以下一些饮食疗法，有利于防止经后发烧感冒。
阿胶糕瘦肉汤
每一次可以用阿胶糕10克，黄芪党参10克，枸杞10克，葱根3根，瘦猪肉50克。制做时，先将阿胶糕粉碎，将瘦猪肉洗净切成一小块，连着葱根、黄芪党参、枸杞与此同时放入石锅内熬汤服用。服用时，可放盐调料。可在月经前一周连服2—3次，特别是在适用月月经量多的女性。
当归红枣汤
每一次可以用当归10克（宜用头或身，不适合用尾），大枣6个，巴戟天15克，鲜蛋一个。制做时，先将当归洗净，隔水蒸软，切片状备用。大枣洗净红枣去核，巴戟天洗净。随后将当归、大枣、巴戟天同放进石锅内熬汤。汤熬成后，添加鲜蛋（去壳），再煮五分钟便可。可饮汤食生鸡蛋。本即可在月经前一周连服2次，尤适用平常身体素质较差，并易头昏者。
当归羊汤
每一次可以用当归30克（宜用头或身），姜片15克，北芪15克，鲜牛肉250克。制做时，先将当归洗净，隔水蒸软，切成片状。姜片切成片状，鲜牛肉洗净切一小块。将以上四物同放进炖锅内，隔水炖一个三十分钟，随后调料饮汤肉食。可在经前多食，己方特别是在合适于有缺铁性贫血状况而月月经量少的女性。
假如月经整洁后遗症上发烧感冒，就应立即医治，不必拖时间危害人体。医治经后发烧感冒可以用药品与饮食疗法紧密结合。医治药品层面可以用：黄芩12克，麦冬10克，橘梗9克，香薄荷（后下）6克，淡豆豉9克，柴胡9克，法半夏9克，姜片3片，生葱根3根，生甘草6克，大枣2个，苏叶12克，白微9克，黄芪党参9克，煎水口服，可不断煎制。
上一篇：产后便秘多摄入果蔬、汤水
下一篇：产后喝些红糖水有益子宫收缩
.jpg)
专家观点
最新推荐
人太瘦吃什么能长胖一点
女人吃什么好 女人吃这些对身体好
老年人早餐吃什么比较好
早餐吃什么健康又营养又好消化呢
石缝瓜为什么尽量少吃什么
女性多吃菌类和鱼类会怎么样
中老年人跑步注意事项有哪些方面
应该吃什么健康食品比较好
不吃晚餐对身体有什么危害?
健身房不能65岁以上老年人
21种家常营养早餐的做法
老年人吃什么补身体补的好
早餐吃什么好又能增肥效果好
简单又健康的早餐应该怎么吃
考前吃什么可以促进大脑活跃
排毒吃什么最好能排脸上毒
7天瘦10斤的暴瘦减脂餐有哪些食物
早餐如何吃健康又营养的食物
左手小指头麻木是什么原因引起的?
春天应该吃什么样的食物比较好
适合老年人跑步的曲子推荐
春天季节适合吃什么补什么
女人多吃胡萝卜有什么好处
中老年吃什么东西对身体好吗
早餐吃什么有营养又方便
午餐吃什么好吃又简单又营养
晚上吃什么饱腹感强不增肥
女性面部斑点问题吃什么可以缓解呢
老年人适不适合跑步吗为什么
老年人应该吃什么营养品
清心沉香八味散可以安神吗 怎么吃
左洛复要掌握什么禁忌呀？
伊木萨克片用法用量是多少？
罗补甫克比日丸用法用量是多少？
肉蔻五味丸失眠用可以么？每天服用几次？
非那雄胺片（百达英）怎么使用
复方雪莲胶囊每天用几次，孕妇可以使用吗
卓乐定初始用药量是多少?每天口服几次好
清心沉香八味散必须用温开水送服吗
芭克用药时需要注意什么
