夏天阳光充足的女性要注意紫外线过敏

女性日常保健编辑博禾医生

134次浏览发布时间：2021-07-17 19:23:21

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据介绍，这些患者的症状都属于紫外线过敏，紫外线过敏是阳光作用于人体引起的异常变态反应，又称阳光性皮炎或阳光疮。原因主要是阳光中的UVA和UVB两种透明紫外线直接接触皮肤真皮层，使过敏体质的人们的皮肤出现红、灼、热、疼痛等症状。

医生张晓云说:紫外线过敏的症状主要表现在晒黑部位的瘙痒、湿气、肿胀、灼热、头晕、恶心等。

专家表示，阳光性皮炎与个人体质有关，体质弱、肤色白、敏感的人更容易招募。暴晒时间越长，过敏者反应越严重，皮肤瘙痒会持续24-48小时，甚至更长时间。根据皮肤反应轻重，可分为一次紫外线过敏和二次紫外线过敏。紫外线过敏表现为局部皮肤晒黑后弥漫性红斑。二次紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，水泡、水泡、水泡壁紧张，水泡液为淡黄色。如果皮肤晒黑得了阳光性皮炎该怎么办？

医生王健美说：“首先一定要冷湿敷，不要用热水；口服一些抗过敏的药物；不要擅自用外用的药膏，最好来医院就医。”

医生建议，对于光敏感的患者来说，可在夏季到来之前锻炼皮肤对紫外线的耐受力，提早预防日光性皮炎。

张晓云说：“紫外线过敏一般都是长波中波，可以用长波中波先短时间照射，时间越来越长，使之慢慢适应。

同时，科学防晒霜也是预防紫外线过敏的捷径，外出前30分钟适当涂抹防晒霜，一段时间后再涂抹。除了外部防护外，平时多吃西红柿、柠檬、坚果等食物，有助于防晒和美白皮肤，萝卜、芹菜、香菜等感光蔬菜容易使皮肤沉着，在阳光强烈的季节最好不要吃。另外，打伞、戴帽子、穿长袖衣服也是防晒霜的好方法，帽檐遮阳帽和颜色深的银胶伞面的防护效果也很好。

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