山楂有助于治疗血瘀型痛经
女性日常保健编辑
博禾医生
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山楂是常用的中药，性微温，味道酸甜，进入脾胃肝经，具有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢的功效。对于肉积痰饮用、痞子充满酸、腹泻肠风、痛经闭经、恶露不尽、儿童乳食停滞等有疗效。
来月经的女性朋友原因不同。根据中医的一种分法，痛经可分为气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足5种证据类型。
血瘀型痛经的朋友经常在月经第1~2天或月经前1~2天发生小腹疼痛，月经血流畅时疼痛减轻或消失，月经血色暗，伴有血块。
中医认为山楂具有活血化瘀的作用，是血瘀型痛经患者的食疗佳品。
糖山楂泥
食材:核生山楂1000g，糖250g，水适量。
做法：
1.将山楂洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，大约2个小时；
2.加入红糖250g，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。
此方常用于治疗中医辨证为血瘀型的痛经，也可用于辅助治疗妇女产后瘀滞腹痛等症。
血瘀型痛经可在前3~5天开始服用，每天早晚各吃山楂泥30g，服用后3天停止，这是一个疗程，服用3个疗程有效。
此外，此方不适用于其他痛经患者。
二、山楂炮制方法不同疗效不同
山楂炮制方法有几种，其效果有所不同。
1.山楂:山楂果实，摘下，去除杂质，切片干燥。如果医生写山楂，药店给的是整个山楂。如果医生写的是山楂肉，药店给的是去果核的山楂肉。
炮制山楂原本是去果核的，明代医生提出核有力不能去，所以有两种产品。一般来说，我们现在经常使用带果核的。这种山楂不仅能消化食物，还能活血化瘀。
2.炒山楂:取干净的山楂，放入炒容器，用中火加热，炒到颜色加深，取出冷却。此类产品，活血化瘀作用降低，其主要作用是消食导滞。
炒山楂的消食后的作用主要体现在化肉食上，在生活中，炖鸡牛肉时加入一些山楂，表明山楂容易炖，有很好的消肉作用。
3.山楂炭:取干净的山楂，放入炒容器内，用武火加热，表面烧焦，内部烧焦，取出冷却。这种山楂炭可以治疗血积。文献记载，妇女产后淤血积滞，用儿童煎山楂炭，可治疗恶血上冲气。
4.焦山楂:取干净的山楂，放入炒容器内，用中火加热，外观焦褐色，内部焦黄色，取出冷却。这种焦山楂不仅具有消食导游的作用，还擅长治疗伴有积食的腹泻。
此外，还有蜜山楂，适用于脾虚食滞患者的红糖山楂，适用于产后血虚淤血、恶露等，是今天提到的山楂泥。
三、虫牙、脾胃虚弱者慎重服用
山楂不是每个人都能吃的，纲目说山楂生食多，吵闹容易饥饿，牙齿容易损伤，牙齿龋齿的人特别不合适。《本草经疏》也提到脾胃虚，兼有积滞者，与补药同施，也不应过度使用。
注意:
火对应心，心主血脉，有心悸、胸闷、失眠、健忘、烦躁、心前区疼痛等症状时，需要养心。
心灵最强的时间:11~13小时心灵最弱的时间:21~1小时心灵关键词:培养。
有些人不应该多吃山楂
孕妇早产反应时，酸甜可口的山楂是她们的最爱。其实，孕妇不应该多吃山楂。山楂有收缩子宫肌肉的作用，有诱发流产的可能性。山楂能促进胃酸分泌，不宜空腹食用。
山楂中的酸性物质对牙齿有一定的腐蚀性，食用后应立即漱口、刷牙，处于换牙期的儿童应特别注意。
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