产后脱发怎么办？
整形外科编辑
博禾医生
整形外科编辑
博禾医生
许多母亲在分娩后脱发。这是一种常见的现象，因为女性在分娩后身体激素会发生变化，这也与产妇的精神有关。然而，如果大量脱发对女性的健康非常不利，分娩后脱发该怎么办？大家不妨看看下面的介绍吧。
1、女性妊娠期和哺乳期心情舒畅，保持乐观，保持愉快是头发恢复美丽的法宝，尤其是产后脱发。首先，产后脱发是正常现象，不能紧张。紧张的心情只能加重产后脱发的程度。要认识到产后脱发是新陈代谢的暂时过程
2、注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和海产品、豆类、蛋类，不要吃太多油脂性食物。以含有维生素a的铁质食物为主，需要维生素b、维生素f、碘、铜等矿物质，含有这种成分的食物有牛奶制品、黄绿色蔬菜(特别是萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。
3、可以经常用木梳梳梳头，或者有节奏的按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部血液循环。常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩，可有助于头部血液循环，从而加速新发的生长，缓解产后掉发。此外，为了方便地梳理和避免脱落过多的头发，洗发时应在淋浴下沿着头发的生长方向轻轻梳理，不要全部靠近前面，也不要从枕头向擦拭。
上一篇：女人掉头发吃什么好呢？
下一篇：中年人掉头发的原因
特色医院
.jpg)
最新推荐
宝宝诺如病毒一般多久可以自愈
流感病毒对什么消毒剂敏感效果好
艾叶泡水喝的功效与作用可以治咳嗽吗
诺如病毒感染的常见症状是什么
诺如病毒可以不看医生吗是真的吗
有前列腺炎都有哪些症状有哪些
跑步多少天才能起到减肥的作用呢
慢性荨麻疹是怎么引起的及治疗方法
打呼噜怎么治疗最好最快最有效中医的办法
诺如病毒感染性腹泻的主要传播方式()
积食引起的发烧一般几天自愈
坚持跑步一年白头发变黑长白头发是什么引起的
甲型h1n1流感是乙类甲管吗
40岁跑步心率160有危险吗
怎样确定宝宝是不是诺如病毒感染
儿童甲流感症状一般几天能好
儿童诺如病毒症状表现有哪些
为什么冰糖雪梨可以止咳化痰
儿童扁桃体大打呼噜怎么缓解
一分钟判断感冒和甲流乙流的区别是什么
脂肪肝吃什么菜好和食物好
小孩呕吐是病毒感染吗怎么治疗
诺如病毒会发高烧吗是真的吗
病毒感染低烧一般几天可以退烧
45岁跑步心率160～170正常吗
跑步配速是什么意思越大越慢
打呼噜怎么治疗最好最快最有效中医的方法
孕妇不可以吃料酒做的菜么
水果沙拉怎么做需要什么材料好吃
怎么判断是不是半月板损伤腿内存韧带拉伤
胸腺五肽一个疗程是多少天
富丁乐这个药是否可以用于糖尿病神经性病变？
乐松是口服吃吗?饭前吃还是饭后吃
美能片需要饭后服用吗
伊木萨克片怎么样？有什么功能主治的？
启悦推荐剂量是多少
硫酸氢氯吡格雷片作用是什么?哪些患者适合吃
慢性心力衰竭能否用可兰特？适应症都有哪些
息宁用法用量是多少?药物说明书是什么?
非那雄胺片（百达英）怎么吃好
