众所周知,良药苦口利病。问题是有些药真的很苦,很难喝。
有时候,有些疾病不得不服用更多的帖子,有些人真的皱着眉头,含着眼泪吞下去。中医专家总结了中祛苦六种方法,使中医更容易进入
①一天24小时内,身体有两种吸收药物的药物"黄金时期",上午8:00到10:00,下午2:00到3:00。饭后上述时间可服用苦味中药。
②掌握药液温度,注意服用中药。"寒者热,热者冷"。然而,服用苦味中药并不拘泥于此。相关专家证实,舌头对37℃因此,苦味中药汤的温度应控制在15℃至37℃。
③研究表明,人类的苦味感觉器主要集中在舌头的前半部分,最突出的是舌尖。因此,进入药物后,最好迅速储存在舌根,自然吞咽,也可以直接用勺子送到舌根吞咽。
④药液在口中停留的时间越长,味道就越苦,所以,苦味中药的服用力求干净利落,转瞬即逝。
⑤服药后喝适量温开水,不仅有利于胃肠道吸收药液,还能在一定程度上缓解药液的苦味。
⑥在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等调味品,但对于黄连、胆草等,尽量少用或不用调味品。如有必要,可与甘草、枣等混合。
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