博禾医生官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

产后肚皮黑算正常吗

发布时间:2021-10-1563463次收听

语音内容:

怀孕以后孕妇可以会发现身体有很多的改变,除了生殖系统的改变以外,改变最为明显的就是乳房,乳房会丰满增大,乳晕可以着色。
随着孕周的延长,孕妈妈还会发现在自己的躯干、腹部会出现一些纹路,尤其是在中线上会出现中线的黑色的色素沉着。当胎儿娩出以后,由于腹壁皮肤的收缩,会看到更明显的色素沉着,甚至还会在会阴部也会发现这样的色素沉着,这种情况是一个正常的妊娠皮肤的表现。不要为此过度的紧张,也不要过度的焦虑,一般在宝宝出生后一年半左右,色素沉着、腹中线的色素就会逐渐的消失。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

01:11
凯格尔盆底肌训练方法怎么做
凯格尔盆底肌训练方法,首先找到盆底肌肌肉。训练前,患者需排空膀胱,平卧、坐位都可以,以平躺为例,患者身体放松,双腿屈曲,收缩盆底肌五秒左右,习惯后将收缩时间延长至十秒左右,然后放松盆底肌肉十秒,重复十次为一组,每天练习三至四组,六至八周为一个疗程。一个月左右可以起到很好的疗效,需要长期坚持。凯格尔盆底肌训练主要是协助产后女性的骨盆恢复等,可有效缓解产后尿失禁、盆腔疼痛等不适症状。如有治疗需要,应就诊正规医院,并进行正规、有效的康复训练。
01:12
盆底肌肉训练方法
盆底肌肉训练方法有很多种,常用的包括凯格尔盆底肌训练法、自身盆底肌提肛运动训练法和瑜伽等。以自身盆底肌提肛运动训练法站立位为例,首先需要患者全身放松,保持站立的状态,身体摆正,双脚并拢,脚后跟微微抬起做提臀动作,同时吸气,使盆底肌保持收缩的状态,约十秒左右,然后再放松盆底肌肉十秒左右,上述操作方法重复十至十五次为一组,每天坚持早晚各做五至六组,此项锻炼需要长期坚持才能取得较好的效果。对于症状比较严重的患者,单纯的通过凯格尔运动不会有很好的效果,需要到专业医院进行专业的治疗。
02:16
月子里可以刮痧吗
月子里并不建议刮痧。刮痧情况比较普遍,有很多的病症包括咳嗽、头痛、入睡不足、睡眠差等等,都能进行刮痧治疗,有时刮痧对颈椎病和头痛都有非常好的治疗效果。孕产期最好不要刮痧,因为刮痧的过程属于泄法,中医有补法有泄法,刮痧通过泄法来排除体内的湿毒或是其它经络阻滞,泄的同时就容易导致气的外泄,而孕产期女性需要固养,要固敛肾精,所以在此阶段不建议做太多刮痧治疗。
03:04
母乳吸出来可以放几个小时
母乳吸出来,一般放置不要超过四个小时。一般如果采用机械方法,如电动或手动的吸奶器,把奶吸出来储藏或再一次给新生儿喂养过程中,建议在常温下放置不要超过四个小时,尤其是在高温、潮湿,尤其是南方多雨、容易霉变季节和环境中,尽量把放置在室温内时间缩短,有条件应该在保持吸奶设备、储奶袋以及乳母的清洁,保持母乳储藏和装置过程的清洁,避免杂菌污染。所以究竟在自然环境当中乳汁能放多长时间,一般来讲是四个小时以内,但是在高温潮湿的环境中,要尽量避免长时间的放置在室温下。
产妇哺乳期怎么降火
产妇在哺乳期一般会出现上火的表现,需要注意保持大便通畅,平时需要多吃一些富含膳食纤维的食物,持续刺激肠道的蠕动,只有保持规律的大便才能及时将身体的内热排泄掉,防止出现上火的现象。注意清淡饮食,在饮食上需要注意避免辛辣刺激食物,可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果,也要注意多喝清水。如果内火比较大,也可以用一些中药泡水,比如金银花、野菊花、蒲公英等,多喝这些药物跑的水也会有很好的清热解毒的作用,能有效防止上火。
语音时长 01:08

2021-06-10

86063次收听

哺乳期能吃猪肉吗
哺乳期通常是可以吃猪肉的。猪肉内含有丰富的微量元素,同时蛋白质含量也比较高,能够及时补充哺乳期妇女所需的各种营养,能够有效促进身体的恢复。在哺乳期吃猪肉可能会对下乳有一定的帮助,可以有效促进乳汁的分泌,对于孩子的喂养是非常有帮助的。哺乳期是妇女的一个特殊时期,由于刚刚分娩结束,身体可能会比较虚弱,在这种情况下食用猪肉能够迅速促进身体的恢复,有助于增强体质,同时在食用猪肉时需要注意多吃一些蔬菜水果,防止猪肉的过度油腻,防止消化不良的发生。
语音时长 01:01

2021-06-10

86335次收听

产妇猪蹄汤放什么材料
产妇喝的猪蹄汤可以放适量的盐以及一些调味品,也可以加一些蔬菜和豆腐。猪蹄汤在产后是一种非常常用的食物,可以起到增加营养,提高免疫力,促使产后恢复的作用,也能促使乳汁分泌和增强乳汁的质量,因此在产后是经常喝的。但是要注意放盐不要太多,像酱油和味精这些调味品最好不要多放,首先有可能会刺激孕妇的肠胃,另外这些成分进入乳汁也有可能会影响到孩子的健康,以清淡的为主。除了猪蹄汤之外,还可以多吃一些蔬菜汤以及黄豆鲫鱼汤等,都有一定的好处。
语音时长 01:05

2021-05-21

76978次收听

02:29
产后阴虚血热的症状有哪些
当阴虚血热的时候,表现有头晕眼花、烦躁、夜间睡眠不安或者失眠多梦。这些是因为血虚以后,血虚不能上荣脑窍,清窍失养导致的。同时还可以见到有面色的潮红、口干舌燥、多汗、盗汗、舌红少苔等。如果阴血不足,就不能去制约阳热的火邪、虚火上延、火热逼经外泄,就可能会见到盗汗、多汗,还有潮热这些症状。不建议产妇盲目用药,如果产后身体一般,都会相对虚弱一些,同时因为产妇有哺乳的需求,可以多吃一些汤汤水水的食品,不吃辛辣,适当的保证充足的睡眠,保持情绪愉快,身体很快就能够复原。
产后同房要避孕吗
目前在临床上有一半以上的女性在产后两个月内即可恢复卵巢的排卵,这是由于个体差异所引起的。如果女性身体素质较好,卵巢功能非常的旺盛,一般在产后即可以恢复正常的排卵,排卵则需要进行避孕。所以,妇女一旦产后开始有性生活,就需要采取安全有效的避孕措施,这样是有利于身体,避免身体健康受到损害。常用的避孕方法可以采用工具避孕的方法,一般不建议口服一些药物,而母乳喂养的女性也不建议在产后服用口服避孕药来进行避孕。女性在平时日常生活中应该避免食用辛辣、寒凉、刺激性的食物,要注意休息,避免过度的劳累,保证充足的睡眠。
语音时长 01:05

2021-04-16

83599次收听

产后一个月就来月经正常吗
产后一个月就来月经,也是属于正常的表现,但并不是女性有出血,一定就是来月经。比如剖腹产后的女性,在产后一个月的出血,可能并不是真正的来月经,而要考虑是子宫还没有收缩恢复正常,恶露排出而引起的表现。对于顺产分娩的女性,如果在产后20天内恶露已经完全干净,但是在产后没有进行母乳喂养,那就很可能在产后6~8周左右出现月经恢复,对于排卵恢复过早的女性,就可能在产后一个月来月经,这时的出血量跟平时月经量一样,而且不会有任何其他不适的现象,通常只需要尽量注意休息,避免剧烈运动,禁止同房即可。而对于剖腹产后的女性,即使这时子宫没有收缩恢复正常,而出现明显的恶露,那么也是属于生理性表现,可以暂时不做处理治疗,看产后42天子宫能恶露是否能够完全干净。
语音时长 01:35

2020-01-07

56774次收听

孕妈吃什么下奶快
很多孕妈在月子期间都会出现奶水过少的情况,对于奶水过少,只有通过饮食的调节才会缓解。孕妈妈可以多吃一些猪蹄、鲫鱼、木瓜、黑芝麻或者是黄花菜等食物,可以保证下奶快一些,同时对于身体的恢复也是非常有利的,但是在使用这些食物时,一定要根据自身的实际情况选择。
产后肚子疼如何缓解
在产后出现肚子疼之时,最好就是保持愉悦的心情,消除自身出现的恐惧,还有就是密切观察产妇子宫出现的收缩等情况,注意子宫底出现的高度,及出现恶露的变化。可能遗留了胎盘、及胎衣残留等,要及时检查、医治,还有按摩也可以缓解疼痛。
月子病的最佳治疗时间
月子病治疗的最佳时间,当然是越早越好,要注意了解引起的对症原因,才可以有针对性的治疗,可以通过中医治疗,治疗时要有针对性,不能胡乱的相信一些土方法。治疗时还要注意结合饮食的调理,多补充钙元素,有利于身体的健康调理。
生完孩子多久能同房
顺产和剖腹产需要的恢复时间是不一样的,如果是顺产产妇,那么两个月以后就可以同房了,剖腹产需要三个月以后,才可以同房。其实每个女性的恢复快慢,也是不一样的,建议去医院检查,如果康复之后就可以同房了,但是同房也需要注意卫生。
哺乳期能吃紧急避孕药吗
正处于哺乳期的女性,是不可以服用紧急避孕药的,这种药物会影响婴儿的发育,并且有可能产生其他毒副作用。除了紧急避孕药以外,在哺乳期也不可以吃放射性药物,这种药物会影响神经。抗焦虑剂也不可以吃,这样会导致宝宝过度兴奋或过度安静。磺胺类药物和氯霉素同样不可以吃。