产后9天恶露快没了正常吗
发布时间：2021-06-1087751次收听
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母乳加热后的存放时间
母乳加热后应在两个小时之内给孩子哺乳，放置超过两个小时的乳汁应该被放弃使用。最好要给孩子采用新鲜的、刚刚加热好温度适宜的乳汁来进行哺乳，如果加热以后的乳汁在自然环境当中放置的时间过长，乳汁里面的蛋白质、酶类或是脂肪就会出现变质，对乳汁的营养和细菌增生就不太好。所以在这种情况下建议如果乳母需要外出，不通过乳房直接给孩子哺乳，需要用储存的奶加热以后再给孩子哺乳，一定要记住加热只能一次，在外界环境当中放置时间不要超过两个小时，一旦超过两个小时，最好是就放弃给宝宝哺乳这样的乳汁。
产妇坐月子能喝茶吗
产妇坐月子可以适当喝茶，但是不要过多。茶含有较多的鞣酸，产妇喝茶一般会影响乳汁的分泌，有可能会导致乳汁的减少，会影响到正常的哺乳。茶中含有咖啡因，这种物质有可能会经过乳汁进入婴儿体内，对于婴儿造成一定的影响，可能会出现哭闹和肠痉挛的不适症状。喝茶以后会对产妇的中枢神经产生刺激，导致产妇的持续兴奋，往往会影响正常的睡眠，导致休息不佳，会影响产后的恢复。因此，在产妇坐月子的时候对于茶需要尽量少喝，最好可以多喝清水，这样会有助于身体健康。
产妇可以用热水泡脚吗
产妇可以用热水泡脚。用热水泡脚有活血化瘀通络的功效，在产后用热水泡脚，首先能改善宫缩导致的疼痛，另外可以促使恶露顺畅的排出来，有利于子宫的迅速恢复，减少出血量和出血的持续时间。但是泡脚的时间不能太长，如果超过半小时，水温会逐渐变凉，反而有可能会导致胃肠痉挛和子宫收缩。产妇在日常生活上一定要注意多休息，不要着凉，不能劳累，不能提重物，产后两个月内不能同房，以免影响到产后的恢复。产后42天要遵医嘱去分娩的医院复查，看是否已经恢复。
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产后阴虚肾虚肝火大怎么办
产妇如果肝血肾阴都不足，肝缺少阴血的滋润叫肝失所养，容易出现肝郁气滞甚至于肝郁化火，这个时候的产妇非常需要家庭的温暖和关爱，家人对产妇要多抚慰，多进行心理疏导，帮助产妇度过从女孩到母亲的角色转换，产妇自己也应该调整自我状态，尽量保持情绪愉悦。这个时期一般不建议盲目的用药，可以多吃富含营养的又不油腻的一些食品，多吃青菜补充维生素，吃一些鱼汤、鸡汤、排骨汤等，少吃辛辣，适当的运动，也可以配合中医的针灸来调整。
产后坐月子能吃地瓜吗
女性在产后坐月子期间可以适当的吃地瓜的。地瓜里面含有丰富的淀粉、氨基酸、维生素以及纤维素，比面粉和大米的含量要高。而且还丰富人体所需要的必须的铁、钙和磷等矿物质，营养非常全面。地瓜里面有类似雌性激素的物质，孕妇和坐月子期间都可以适量的吃地瓜，能够使皮肤白嫩细腻，地瓜中含有一定的黏蛋白，这是一种多糖和蛋白质的混合物，能够促进胆固醇的排泄，防止心血管的脂肪沉淀，增加血管的弹性，有效的保护心脏，预防心血管的疾病。适当的吃地瓜对产妇是有一定好处的，但是一次不能吃的太多，避免消化不良、腹胀等现象的产生。因为吃太多地瓜，会加重女性的胃肠负担，从而使胃肠功能减退，会产生腹胀。
人奶可以放多久
人奶即是母乳，母乳之中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等婴儿生长所需要的营养物质，相比与人造奶粉，母乳是更自然、安全的天然食物。母乳的存放时间一般与环境的温度息息相关，通常都分为三个储存环境与温度范围。第一是平常的室温，一般在25摄氏度以下。第二是冷藏室，一般在0到4摄氏度。第三是冷冻室，一般是0摄氏度以下。
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坐月子注意事项
坐月子需要注意事项：首先就是注意休息，确保泌乳顺利进行；其次就是锻炼身体，促进盆底以及腹壁肌肉恢复；再者需要注意个人卫生，避免感染。所谓坐月子就是产后42天之内叫月子期，这段时间主要是：一、孕妇要注意休息保持泌乳。二、锻炼身体，促进盆底和腹壁肌肉的恢复。坐月子期间是生殖系统以及全身各系统要恢复到原来备孕状态的过程，这段时间要给予配合，孕妇要注意休息，不要过度的增加腹压，过度的劳动，过度的提重物。三、要注意个人卫生，避免感染，因为生产过程中，外阴、阴道甚至宫颈都可能有裂伤或是损伤，一旦感染就不利于它的恢复，所以定要注意休息，提高免疫力，产褥期有出汗容易感染或是感冒，孕妇要注意清洗，还有要清洁牙齿，防止龋齿的发生。
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坐月子没坐好怎么补救
产妇在产褥期以后，可能会出现腰酸，背痛，肩膀痛，胳膊不舒服的症状；产妇通过产后42天的检查，如果产妇的生殖系统已经完全恢复，说明产后恢复得不错；腰酸，背痛，或者是排尿困难，尿失禁，甚至还有其他的不适，可以通过产后的盆底康复来进行纠正。另外，很多产妇在产褥期，哺乳的过程当中姿势不正确，或者是过度的疲劳，比如孩子哭闹的厉害，或者帮忙的人少等，可能会引发不适的症状；在产褥期以后，产妇可以通过中医科进行针灸、理疗改善。
产妇能喝皮蛋瘦肉粥吗
刚生完孩子的产妇尽量少吃皮蛋瘦肉粥，毕竟皮蛋里面含有重金属铅，尤其是哺乳期的时候，宝妈每天都要用奶汁哺育孩子，这时候就可能会导致重金属通过奶汁进入孩子的身体，这对于孩子的身体发育是危害是比较大的，当然偶尔吃一次两次，是没有问题的，不能经常吃。
产后耻骨痛怎么缓解
后耻骨痛这种不良症状的出现，女性首先可以尝试一下产后尽早活动，这样子可以更加有利于盆骨的恢复；其次，可以做一些盆骨运动来缓解耻骨痛；再者，要选择软硬适中的床垫；然后，还需要加强骨质营养；最后，也可以使用专业骨盆带。
产后饮食注意事项
产后饮食注意事项是需要了解的，产妇部建议吃生冷的食物，太滋补的食物，不宜吸烟喝酒，产妇可以吃一些含有铁、蛋白质的食物，比如鱼类、鸡肉、猪肉、动物内脏、芹菜、海带等，还可以吃一些水果，要注意少量多餐的饮食，对身体来说才是比较好的。
哺乳期皮肤瘙痒怎么办
皮肤很容易与生活中的细菌和病毒接触，当免疫力低下的情况，就会导致这些细菌和病毒进入到皮肤里面，从而引起一些皮肤疾病的出现，有的女子在哺乳期就出现了皮肤瘙痒的情况，可以喝水促进排毒，停止护肤品与化妆品的使用，还应该要保持患处的卫生干燥。
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产后奶水不足的原因
中医认为，产后奶水不足的原因，分实症和虚症两大类。实症是气血不畅导致，虚症多与本身气血不足外加食欲不振有关。一、实症是气血不畅导致。如在产后有些人会有情绪抑郁或孩子老哭闹，有急躁情绪，这些不良情绪会影响到肝脏疏泄功能。肝脏主疏泄，调理着全身气机通畅，抑郁、焦虑、急躁会影响到肝脏功能，影响肝疏泄功能，使气不顺畅，不能推动血液运行，血液不顺畅，反应在乳腺部位，气血不顺畅乳汁也不能正常分泌，会堵塞，造成乳汁分泌不足；二、虚症。生孩子本身就是耗伤气血过程，产后的人多少会有气血不足情况存在。若产后食欲不振，每天吸收来营养不足以形成乳汁，也会造成产后奶水不足。
坐月子能看电视吗
坐月子能看电视吗坐月子是让产妇得到适当休养和恢复。食补或食疗帮助女性快速恢复到生产前，对女性来说非常重要，经过调理能将女性原先不好体质慢慢改变过来。正处于坐月子期间，女性身体特殊性，产妇在产后前十天最好不要看电视，女性刚生产完视网膜会出现水肿，等水肿消失后再看电视。视网膜水肿每个产妇都会出现，不管是自然生产还是剖腹产，产妇在这段时间看电视，易出现眼睛疲劳，甚至造成视力下降等。产后十天后，可看电视，期间不要看太久，否则用眼过度易造成眼睛疲劳。
产后恶露多久干净
恶露一般是产后三周就能够排干净。每个女性的体质不一样，所以可能出现排恶露的时间一般也是不一样的。多的就是六周，少的是两周。如果出现排恶露的现象，并且出血时间较长，而且出血量比较大的时候，一定要到医院就诊来查明原因。除了自然的身体排恶露，也可以通过一些食物来帮助体内恶露的排出。排恶露的期间一定要注意个人的卫生，要勤换卫生巾，同时也要好好地观察恶露在不同阶段的现象。如果发现异常，要及时到医院就诊，不要自己随便乱吃药，以免了影响哺乳当中的宝宝。
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