青萝卜糖尿病人能吃吗
发布时间：2022-06-1617768次收听
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糖尿病病人可以吃青萝卜。
青萝卜是生活中较常见的食物，本身汁水较多，内部还含有丰富的维纤维素、芥子油等营养物质，可以起到促进食欲、促进消化、保护胃粘膜的作用，且糖分含量以及热量较低。糖尿病患者同时饮食需要以低糖、低热量、低盐饮食为主，所以糖尿病患者可以吃青萝卜。糖尿病属于一种代谢性疾病，患者常常因口渴、饥饿出现多饮、多食、多尿的情况。青萝卜由于汁水较多，且含有丰富的纤维素，食用以后饱腹感较为明显，可以对糖尿病患者出现的多饮、多食等症状起到一定的改善效果。
另外，糖尿病患者平时需要注意饮食中糖分的。量与热量，一般只要是含糖量不高，热量不高的食物都可以适当的食用，但是一定要注意食用的量，如果患者担心会对病情造成影响，可以就诊以后在医生指导下制定合理的饮食计划。
青萝卜是生活中较常见的食物，本身汁水较多，内部还含有丰富的维纤维素、芥子油等营养物质，可以起到促进食欲、促进消化、保护胃粘膜的作用，且糖分含量以及热量较低。糖尿病患者同时饮食需要以低糖、低热量、低盐饮食为主，所以糖尿病患者可以吃青萝卜。糖尿病属于一种代谢性疾病，患者常常因口渴、饥饿出现多饮、多食、多尿的情况。青萝卜由于汁水较多，且含有丰富的纤维素，食用以后饱腹感较为明显，可以对糖尿病患者出现的多饮、多食等症状起到一定的改善效果。
另外，糖尿病患者平时需要注意饮食中糖分的。量与热量，一般只要是含糖量不高，热量不高的食物都可以适当的食用，但是一定要注意食用的量，如果患者担心会对病情造成影响，可以就诊以后在医生指导下制定合理的饮食计划。
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空腹血糖受损是什么意思
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血糖空腹6.5能不能恢复
空腹血糖6.5mmol/L，是糖尿病前期，正常人空腹血糖小于6.1mmol/L，按照美国标准的空腹血糖小于5.6mmol/L。如果空腹血糖是6.1~7.0mmol/L，那就是糖尿病的前期，空腹血糖大于等于7.0mmol/L就是糖尿病，空腹血糖6.5mmol/L，就是糖尿病前期。糖尿病前期，现在可以预防糖尿病。通过生活方式干预，包括饮食的控制，多运动，让体重能够保持正常范围。尤其是超重肥胖的，经过比较特别有效的管理体重，血糖也有可能恢复到正常。如果实在不能恢复正常，现在还有一些药物，比如阿卡波糖、二甲双胍。用了以后血糖也能够降下来，但是这种降下来，是通过一些治疗措施的。生活方式，好像看见没吃药，但是要控制饮食、运动，也是需要努力的，甚至有的病人还用一些药物。所以，要通过努力才能恢复正常，把空腹血糖达到6.1mmol/L以下。但是，如果努力了，成功了以后又放松了，血糖还会反复上去。所以，保持是最重要的。
血糖高代表糖尿病吗
临床上，血糖高并不一定代表存在糖尿病。血糖高到一定程度才可以诊断为糖尿病，比如空腹、静脉、血浆血糖大于或等于七点零毫摩尔每升。患者同时伴有多饮、多尿、多食，伴有消瘦等症状时，可以诊断为糖尿病。如果患者无明显的，多饮、多尿、多食、伴消瘦的症状，需要择期复查，空腹、静脉、血浆血糖。如果仍然大于或等于七点零毫摩尔每升，可以诊断为糖尿病。血糖高并不一定为糖尿病，比如空腹血糖大于等于六点一毫摩尔每升。而小于七点零毫摩尔每升时为血糖轻度升高，为单纯性空腹血糖调节受损，为糖尿病前期的阶段。2型糖尿病的发生往往为缓慢进展的过程，有血糖逐渐的升高，比如有糖尿病前期，如果早期为生活方式干预处理，往往可以血糖进一步升高，逐渐进展为2型糖尿病。所以血糖高的患者不一定为糖尿病，只有血糖高到一定程度方可诊断为糖尿病。
雪莲果糖尿病人能吃吗
雪莲果是一种营养丰富的水果，对人体的健康有很大的帮助，并且这种雪莲果糖尿病人也会可以吃的，虽然它甜食但是里面含的是寡糖，这种糖含量不仅不会造成患者血糖上升，还具有降血糖的功效。
糖耐量实验怎么做
糖耐量实验是一种判断糖尿病的检查方法，它还可以叫做葡萄糖耐量试验，做这种实验是需要空腹时候采血来做的，做糖耐量实验之前一定要注意禁食10多个小时，不要有剧烈运动，要停止会影响血糖的药物，然后再进行检测。
适合糖尿病吃的水果
糖尿病病人在水果的选择上也要有所注意。一般来说，我们推荐病人吃水果中含糖量比较低的水果。比如橙子、柚子、柠檬、菠萝、青瓜、苹果、梨、柚子、橘子，这些水果的含糖量是比较少的。但是无论什么样的水果对糖尿病病人而言，都一定要注意量的问题。如果含糖量少的水果吃了很多，一样会导致血糖升高。所以我们在食用水果上，也需要计算我们摄入的能量。一般食用水果的时间可以选择在两餐之间或者在餐后。那么一些含糖量比较高的水果，就建议患者不要选用了，比如说红枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、哈密瓜、黄桃等等。当然了，如果患者实在是很喜欢很想吃，也可以少量的食用。总之糖尿病患者在食用水果方面一定要注意控制食用的分量。
糖尿病患者可以吃维生素c吗
糖尿病的患者是可以吃维生素c的，维生素c是抗氧化剂，可以帮助清除身体的自由基，防止自由基对身体器官造成伤害。因此糖尿病患者吃维生素c是没有问题的，甚至对身体是有一定的好处。但是维生素c也不能过量的服用。过量的服用维生素c也可以导致中毒。因此糖尿病的患者可以在饮食的选择上选择含维生素c比较多的食物。比如说一些含维生素比较高的水果蔬菜。这样既有利于身体的健康，也防止大量能量的摄入。因此糖尿病患者适当吃维生素c是有益无害的。
糖尿病最严重的症状是什么
糖尿病长期血糖控制不好，容易诱发酮症酸中毒、高渗性昏迷以及视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等并发症。急性并发症常见如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗性昏迷。糖尿病高渗性昏迷一般发生于年老体弱的糖尿病病人，死亡率比较高。慢性并发症，包括糖尿病视网膜病变，严重者会导致失明。糖尿病周围神经病变，糖尿病肾病严重症需要透析，糖尿病大血管病变，主要包括脑梗死、心肌梗死。糖尿病下肢血管病变还可能导致糖尿病足发生，部分病人要高位截肢。糖尿病病人血糖长期控制不好，可能从头到脚都出现并发症，严重影响生活质量。建议糖尿病病人从早期开始严格控制好血糖，避免出现严重并发症。
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糖尿病水果吃多少合适
水果的适宜摄入量也是糖尿病患者比较关心的问题。一般市场上会有水果食物交换份的重量表，在表中可以看出每份水果提供相同的热量，都是90千卡。但是不同的是每个水果的重量不一样，如果数值比较大，说明该水果的含糖量低，如果数值偏小，则说明该水果的含糖较高。比如，吃一份200克的苹果和吃一份300克的草莓的热量是相同的，相同的热量下，也可以搭配不同种类水果，比如100克的苹果，再加上150克的草莓，也算是一份水果。糖尿病患者每天吃一份水果，一天中可以分一次或者两次食用。
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糖尿病吃什么药
糖尿病治疗药物有促泌剂，双胍，糖苷酶抑制剂以及噻唑烷二酮类药物和DPP-4酶抑制剂，还有SGLT-2。一、分为磺脲类促泌剂和非磺脲类促泌剂，磺脲类促泌剂包括格列齐特、格列喹酮等，非磺脲类促泌剂包括瑞格列奈、那格列奈。二、二甲双胍。三、包括阿卡波糖，也就是常见拜糖平和伏格列波糖。五、最新的一类口服药物SGLT-2，包括恩格列净、达格列净和卡格列净。
糖友别轻易尝试生酮饮食
近年来，生酮饮食可谓火遍了减肥界，甚至有越来越多的糖友们尝试用生酮饮食来控制糖尿病。这是万万不可的。生酮饮食是一种低碳水化合物、高脂肪的饮食模式，其核心是限制摄入饭、面等最常获得能量来源的碳水化合物的份量与比例，主张采用“低碳水化合物(粮食)、中等蛋白质、高脂肪”的饮食法，一天总热量只有5％来自碳水化合物，20~25％来自蛋白质，其他则来自脂肪。
糖尿病人的饮食原则
糖尿病的食物选择是怎样的呢？谷薯类：谷类的选择应注重粗细搭配，其中粗粮最好能够占全部主食的一半左右。这里的粗粮指未经过精加工的谷物，如：小米、薏米、高粱、燕麦、莜面、玉米面等等。
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