睡久了头疼什么原因
发布时间：2021-12-3061757次收听
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睡久了出现了头疼，主要考虑是以下几个方面的原因：
1、二氧化碳积蓄：人在睡眠的时候呼吸速度变慢，血液中的二氧化碳容易发生积蓄，而积聚在血液中的二氧化碳对人体是有一定的麻醉作用，时间久了，就容易出现头晕、头疼、昏昏沉沉的症状。对于这种情况建议在起床以后，注意房间通风，多呼吸新鲜空气，多做深呼吸，有助于缓解不适的症状。
2、脑部供血不足：在睡眠的时候，心脏活动减弱，容易导致脑部供血不足的情况发生，如果睡眠的时间过长，脑供血不足的时间也会延长，一觉醒来，就容易出现头晕头昏、眼花黑蒙的症状。这种情况建议尝试用冷水洗脸来刺激一下，促进血液循环，有助于缓解这个头疼。
3、睡姿不好：如果在睡觉的时候，压迫到神经或是枕头过低，会导致脑部处于一个长时间的充血状态，这样也会引发头疼。这种情况可以进行适量运动，如慢跑、散步等，帮助缓解这个头痛。
4、生物钟被打乱：如果原本睡眠比较规律，突然某天睡觉的时间延长了，打破了自己的生物钟，也容易出现偏头痛等等情况。这种情况可以吃一些提神醒脑的食物进行缓解，比如泡一杯清茶，喝点蜂蜜水等等。
5、睡眠质量差：在睡觉的时候，如果总是做梦，难以进入深度睡眠，睡眠质量就很差，一觉醒来也会出现头痛等等症状。如果长时间的睡眠质量差，尽量及时就医进行治疗。
1、二氧化碳积蓄：人在睡眠的时候呼吸速度变慢，血液中的二氧化碳容易发生积蓄，而积聚在血液中的二氧化碳对人体是有一定的麻醉作用，时间久了，就容易出现头晕、头疼、昏昏沉沉的症状。对于这种情况建议在起床以后，注意房间通风，多呼吸新鲜空气，多做深呼吸，有助于缓解不适的症状。
2、脑部供血不足：在睡眠的时候，心脏活动减弱，容易导致脑部供血不足的情况发生，如果睡眠的时间过长，脑供血不足的时间也会延长，一觉醒来，就容易出现头晕头昏、眼花黑蒙的症状。这种情况建议尝试用冷水洗脸来刺激一下，促进血液循环，有助于缓解这个头疼。
3、睡姿不好：如果在睡觉的时候，压迫到神经或是枕头过低，会导致脑部处于一个长时间的充血状态，这样也会引发头疼。这种情况可以进行适量运动，如慢跑、散步等，帮助缓解这个头痛。
4、生物钟被打乱：如果原本睡眠比较规律，突然某天睡觉的时间延长了，打破了自己的生物钟，也容易出现偏头痛等等情况。这种情况可以吃一些提神醒脑的食物进行缓解，比如泡一杯清茶，喝点蜂蜜水等等。
5、睡眠质量差：在睡觉的时候，如果总是做梦，难以进入深度睡眠，睡眠质量就很差，一觉醒来也会出现头痛等等症状。如果长时间的睡眠质量差，尽量及时就医进行治疗。
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头前额痛是什么原因
头部前额痛的原因比较多，比如像三叉神经眼支的疼痛，就会引起前额部的剧烈疼痛。三叉神经痛是非常疼痛的，患者主要是阵发性的剧痛，会伴有扳机点，比如像牙龈部、鼻尖、鼻翼，或者是口角等有扳机点，当触发了扳机点，就会引起剧烈的疼痛发作。一般患者并没有什么器质性疾病，需要服用卡马西平加巴喷丁或者维生素B12、维生素B1等，来缓解患者的疼痛的发作。当然引起前额部疼痛的原因，除了三叉神经痛以外，还有比如像脑血管疾病、脑出血或者是蛛网膜下出血，也会引起前额部的疼痛。除了头痛以外会伴有恶心、呕吐，甚至会伴有意识障碍，还有肢体活动的问题，一般通过头颅CT就能够明确诊断。一旦诊断清楚以后，需要及时应用脱水降颅压的药物，及时应用促进清醒的，或者是手术治疗来缓解患者症状，同时控制好血压、血糖、血脂基础疾病。还有像紧张性头痛、偏头痛也会引起前额部的疼痛。像紧张性头痛会伴有紧箍感或者压缩感，是比如隐隐作痛或者是钝痛等情况。而偏头痛疼痛就性质就比较剧烈了，这是中、重度的搏动一样的剧痛，会伴有恶心、呕吐，会反复的发作，这是偏头痛的特点。患者一般疼痛持续4-72个小时，会伴有畏光、畏声等情况。需要服用的像盐酸曲普坦、舒马曲普坦、麦角胺咖啡因，然后服用布洛芬等缓解患者疼痛。除了头部的血管的疾病以外，还要考虑前额部疼痛，比如像鼻窦炎或者是青光眼，都会引起前额部的疼痛。鼻窦炎时患者出现额部疼痛以外，还会伴有流黄鼻涕、鼻塞情况发生，一般在耳鼻喉科进行鼻镜检查。而青光眼需要进行眼压的测量，眼底镜、眼部彩超的检查，明确诊断以后对症治疗。
如何区别是哪种头痛
头痛是非常常见的临床症状，主要分为三类：原发性头痛、继发性头痛以及神经疼痛。原发性头痛仅表现为头痛，无其他可引起头痛的脏器疾病；继发性头痛是继发于一些其他疾病而出现的症状。要想区分头痛是哪一种，需要明确头痛的位置、性质、疼痛程度、伴随症状、发作频率以及持续时间等；同时还要综合患者的其他病史以及诱发因素、加重及缓解因素等。除病史外，还需要结合一些相关的辅助检查来综合进行判断。无论那种程度，头痛都需要引起重视，并积极进行止痛治疗，改善患者症状。
头发晕是肿瘤的前兆吗
头发晕并不是肿瘤的前兆。头发晕是一种比较常见的临床症状，引起头发晕的原因较多，常分为病理性因素和生理性因素。病理性因素比较多，最常见的有一氧化碳中毒、呼吸衰竭、肺部疾病、高血糖、尿毒症、肝性脑病、脑梗塞、脑部动脉硬化、脑供血不足引起。生理性因素一定要考虑是精神过度紧张、经常性熬夜、精神压力过大、休息不好引起的症状。如患者是由于生理性因素导致出现的头发晕，在调整过程或作息习惯之后，症状就能得到缓解。但对于病理性因素引起的头发晕，就需要到医院进行检查。
头痛按哪个部位可以缓解
当出现头痛可按摩合谷穴、风池穴、百会穴，在按摩过后症状就能得到缓解。百会穴是位于头顶的正中间按摩，百会穴能够促进体内的血液循环，对高血压、动脉硬化引起的头痛现象，能够起到很好的缓解作用。风池穴位于耳后方，按摩风池穴能够很好的舒筋止痛，对于颈椎疾病引起的头晕、头痛现象，有很好的缓解作用。按摩合谷穴能够很好的治疗头面部的疾病。当患者的头痛症状比较明显，反复发作时，应该立即到医院进行系统性的检查，能够根据检查的结果，明断病因之后再做治疗。
怎么判断自己是头痛
头痛对于人们来说是个不小的困扰，人们往往在不知情的情况下就患上了头痛，当我们觉着身体不适的时候就一定要去医院做个诊断，但是有很多人并不知道头痛的诊断方法有哪些，下面我们就来一起了解一下怎么判断自己是头痛?
运动后头疼怎么回事
运动后出现头疼，其相应的病因有很多，一方面可能是神经血管性头痛的症状表现，另外有部分人士患有高血压，在运动过后血压升高也会出现头疼；如果患有心律失常等心脏疾病，在运动之后头疼的症状也比较明显。如果运动过后出现头疼，首先要注意适当的休息，可以局部按压头部穴位，或者是采取适当的热敷缓解。
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血管痉挛性头痛该怎么治疗
血管一般情况下发生自主痉挛的情况是比较少的，但也有特殊的情况，比如说受到了刺激以后就会引起一定的痉挛，甚至有些痉挛是长时间的。比如说我们说的蛛网膜下腔出血，由于血液的刺激到脑血管就可以引起长时间的痉挛，进一步引起头痛。那么这种情况下，我们应该用什么药物呢？最常见推荐的药物是钙离子拮抗剂。钙离子拮抗剂里面有西比林这样的药物，也有尼莫地平这样的药物。这些药物的使用以后，可以使得痉挛的血管迅速的放松而缓解疼痛，当然还有其他的方面也可以引起相应的缓解。比如说我们给患者吸氧，或者相应的用一点脱水的药物，这个也可以使得一定的血管痉挛得到相应的缓解。因为血管痉挛，有时候在高颅压的情况下也可以出现痉挛，所以如果有高颅压的时候，我们可以用点脱水的药物，就可以使这种痉挛得到相应的缓解。平时比较常用的预防药物，可以采用一些中成药，像治疗疼痛的药物的中成药，是可以长时间使用的，而且使用起来也比较安全，这个对人体也不会造成明显的危害，所以对于反复出现的痉挛性的头痛，除了急性期采用西药治疗以外，在慢性期我们也可以适当的加一点中成药配合就可以了。
颈源性头痛如何治疗
头痛让很多人都印象深刻，也让很多人非常的无奈，可以选择一些比较专业的方法来进行治疗。颈源性头痛需要人们选择科学的方案来应对，西医的治疗方法主要包括了神经阻滞、非甾体类消炎镇痛药物，此外也可以考虑使用中医的方法来进行处理，比较常见的有按摩和针灸。
得了头痛应该做哪些检查
头痛在临床上是一种非常难以检查，也非常难以治愈的疾病，但是这种问题在生活当中的普遍发生性却非常的高，很多人甚至一生都伴随着头疼的困扰。一般情况得了头痛，在医院做的检查主要有脑部ct，血液检查以及脑脊液检查。只是这种检查比较有普遍性，不能够准确的确认头疼的病因。
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突然头痛是怎么回事
突然头痛药引起高度重视，常见的原因主要有：一、继发性原因，比如脑出血，尤其是蛛网膜下腔出血引起的头痛，一般比较剧烈、难以忍受，有高血压家族史或蛛网膜下腔出血家族史的患者要高度注意；二、脑炎或脑膜炎引发的头痛，可能伴有发热；三、肿瘤引起的脑卒中头痛，要高度重视，需要尽快到医院检查排除肿瘤病因；四、青光眼引起的头痛，一个是疼痛剧烈，而是眼睛可能突然视力下降，如果处理不及时或耽误治疗，可能会留下不可逆的损害，导致双眼失明；五、鼻窦炎急性发作、中耳炎急性发作或牙髓炎引起的头痛，也需要高度重视。
偏头痛什么症状
偏头痛是一种反复发作的，搏动样的头疼，好发于青少年。它可以大概分为典型的有先兆的偏头疼和普通的无先兆的偏头疼。典型的有先兆的偏头疼最常见的先兆是视觉，患者往往会感觉眼前有闪光或者亮点或者黑蒙，然后事物变形，随后在一侧的眼眶周围出现中度到重度的剧烈疼痛。这种疼痛往往是一种跳疼，即搏动样的疼痛，一般持续半天或者几天，患者服用药物就可以明显缓解。典型的有先兆的偏头疼一般容易反复的发作。另外，就是普通的偏头疼，没有先兆。它的临床表现就是头疼，也是这种搏动样的头疼。这种偏头疼一般是一侧多见，也有是双侧。当然还有一些特殊类型的偏头疼，像有一些偏头疼后的偏瘫，基底动脉型的偏头疼，它会出现相应的临床表现。但是这些都比较少见，临床上最常见的是典型的有先兆的偏头疼。
头疼怎么缓解
出现头痛的时候，可以用冰块冷敷头部，来进行缓解，冰块能够快速促进血液流通，当血液通畅之后，头痛基本上都可以消除。平时也可以通过按摩头部的方式，来缓解头痛，适当服用一些止痛药也很有帮助，长时间未缓解需要去就诊。
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怀孕会头痛吗
怀孕会引起头疼的症状，女性一旦妊娠以后，体内的激素，内分泌环境会有很大的变化。表现就是雌激素升高还有孕激素增高，以及怀孕后人绒毛膜促性腺激素（HCG）升高。这些激素增高可能会导致体内的一些微环境的变化，比如水钠潴留。由于水钠潴留会导致头晕、头疼等症状，有的人甚至还有手肿、脚肿的感觉，这些都是怀孕的一些正常反应。
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头痛查不到原因怎么办
头痛查不到原因，首先要咨询医生，有的人需要找心理老师治疗，可能是心理原因导致。也有头痛跟颅压高有关，可以做静脉窦显影。如果是不典型的静脉窦血栓形成，可用抗菌药华法林治疗。有时候头疼查不到原因，其实要具体问题具体分析。头痛的出现，可能是由于平时工作压力太大、情绪紧张所导致，也有可能是感冒引起。对于这种情况，不必太紧张，可在医生指导下，遵医嘱服用药物治疗，不可随便换药或停药。平时患者要适当锻炼，饮食方面也要多注意。另外，若长时间头痛，查不到头痛的原因，可能是由于脑血管紧张性头痛导致。发病原因与患者的体质、内分泌失调和精神紧张等因素有关。脑血管紧张性头痛患者，去医院检查，大多没有阳性发现，患者可在医生指导下，应用药物治疗。
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头痛病人平时注意事项
头痛病人平时要注意，不要着急生气，不要太劳累，这些都可能诱发头痛，要有良好的心态，注意劳逸结合，然后规律生活。有高血压的病人，要规律服用降压药，血压一升高就容易头疼。对于年老的患者而言，对待事情要有好心态，很多东西要学会放下，不要太在意。头痛病人平时的注意事项包括，作息要正常。很多人出现头痛，主要是由于作息不规律等导致，要注意改善不良的作息习惯；调节情绪。不良的情绪，对头痛也有影响，特别是情绪波动很大时，必须要学会稳定情绪；饮食调节。平时注意多吃一些清淡的食物，特别是新鲜的水果蔬菜要多吃，少吃辛辣刺激性的食物；别轻易用药。头疼发生后，很多人都会第一时间去吃止痛药，其实止痛药并不能彻底解决问题，而且还会带来一定的副作用。
