脑袋一片空白怎么回事
发布时间:2021-06-1081560次收听
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亚健康、没劲儿、乏力、健忘、记忆力减退、出虚汗该吃什么药
亚健康、没劲儿、乏力、健忘、记忆力减退、出虚汗等症状,属于中医“虚损”(又称虚劳)范畴。主要是由多种原因引起的以脏腑、气血、阴阳失调为主要病机的多种慢性衰弱症状的总称,也就是“虚弱”象。治疗应辨证论治。辨证属气血两虚或阴阳两虚证的患者,可服用经典方益肾强身丸和防衰益寿丸。气血两虚患者常表现为神疲乏力、气短、心慌、喘不过气、经常出汗等等;阴阳两虚证患者多表现为既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,并且还伴有心烦、燥热、盗汗等等。益肾强身丸具有益肾填精、补气养血之功,防衰益寿丸具有培元固本、抗老防衰的功能,两者合用,能很好纠正人体内存在的不平衡状态,补益脏腑,改善由于慢性衰弱引起的多种症状。

多喝红糖水对女性有好处吗
喝红糖水对有宫寒,月经不调等症状的女性有好处。很多女同志在生理期的时候,会出现一些月经不调或者是宫寒的一个疼痛,它叫做经期腹痛,还有就是一些经期的血块比较多,颜色是呈紫黑的。这些女性在生理期喝红糖水可以舒缓痉挛,缓解宫寒。非生理期女性以及非虚寒体质女性不建议喝大量红糖水,对你的体型、对你的内分泌、对血糖的情况,都没有一个很好的矫正作用,所以在没有病症的情况下,生理期正常的情况下面并不建议喝太多的红糖水。
早上起床浑身乏力什么原因

通常情况下早晨起来出现浑身乏力的情况,我们还是应当予以重视的,如果这种情况只是偶尔出现的情况,要考虑一些发作性的疾病造成的情况,比较常见的就是呼吸道的感染,或者一些病毒细菌的感染造成的这些情况,也就是我们通常说的感冒等等。这种情况可能在早晨起来出现浑身酸软无力,还会伴有打喷嚏流鼻涕,我们应当自行测量体温,明确是否有发热这种情况出现,如果症状比较轻可以自行服用一些,非处方类的药物来缓解症状,例如一些含有芬必得类的药物,可以帮助我们缓解全身无力、酸痛的症状。但是如果体温明显的升高,并且症状比较严重,应当到医院的发热门诊就诊,来明确是否是呼吸道的感染,以及病因来予以对症治疗。如果早晨起来出现浑身酸软无力的症状,是一个慢性的经常出现的情况,就要考虑是否是一些慢性的疾病造成的这样的情况。这种情况通常还要考虑是否存在贫血、营养不良等等一些全身的因素,或者是血糖的异常一些慢性疾病,都有可能造成早晨起来出现浑身酸软无力的症状,应当由专业的医生明确是否存,在全身的一些慢性疾病的情况来予以对症的治疗。如果我们每天早晨起来都出现浑身酸软无力的症状,活动以后会好转,还要注意考虑是否是存在一些,各种原因引起的睡眠障碍,而引起的这样的一些疾病,例如病人出现了:焦虑、抑郁等等的情况,会造成入睡困难、睡眠质量下降、多梦易醒,早晨起来出现早醒的这种情况,由于睡眠当中大脑不能得到很好的休息,这样的病人可能就会在第二天早晨起来出现,浑身酸软无力的这种症状,应当由精神心理科医生对于睡眠障碍予以诊治。特别要注意的是有些病人,出现了夜间睡眠呼吸暂停,也就是打鼾的这种情况,这样的病人在夜间睡眠的时候,会出现持续的低氧血症,而造成夜间睡眠质量下降,同样也应当由专业的医生,对于睡眠呼吸暂停综合征的,予以专业的诊断以及治疗。
吃完饭可以躺着吗

吃完饭之后不建议躺着,食物进去之后是通过咽部,到了食管食管下段有一个叫贲门,贲门下段就靠着胃,紧跟着就是十二指肠、小肠、大肠,然后就是肛门,这个是消化道的结构。吃完饭之后躺着,就会有一个什么问题呢,最常见的问题就是由于胃腔内,装着很多的食物,有可能食物躺下之后,就把贲门给打开了,知道贲门平时是单向阀门的作用,如果吃得很饱,然后一躺,就有可能使胃腔内的食物,抵着贲门,把单向的阀门给打开了,胃腔内的胃酸就有可能会反流,把贲门,把食管下段给灼伤了,这个时候往往患者就会出现腹痛、反酸、烧心,严重的话,甚至还有恶心、呕吐的情况。所以一般来说,建议吃完饭之后还是得坐着,或者是站着。最主要的一个目的,避免了食物和胃酸对贲门的灼伤和反流的作用,所以如果没有什么特别的一个情况,哪怕要午睡,也建议吃完饭之后,也得先坐着或者站着。过了半个小时期以后,让胃腔内的食物,相对能够排空一些了,至少不觉得饱胀感特别明显,这个时候要午休也可以躺一会儿,躺也建议稍稍把头部垫高一点,最核心的目的是避免,胃腔内的食物反流,以及胃液反酸、烧心,诱发或者是加重食管反流,反流性食管炎的状况。
什么降火效果最好

首先要分辨这个火是虚火还是实火,不管这个火是什么,明面说火上来了。因为口舌生疮,还是口苦咽干或者口舌生疮、口臭,也都认为是火。一般有火都是有炎症的,相当于西医的炎症,因此上火分很多种。如果是虚火的情况下,有可能是慢性胃炎,应该是通过治疗胃炎效果会比较好。有口臭,这种属于火,最主要的原因就是口臭、有火,是由牙龈炎、幽门螺杆菌感染,有西药治疗效果比较好,用中药效果差一些,可以一次治好。但如果是还有其他的火,口舌生疮也是火,这个火就不一样了,有时候没有可能是B族维生素缺乏,而且补了复合维生素B,火降下去了。如果这个火只有口舌生疮,如果是口腔溃疡,这种火可以用甘草泻心汤,也可以用配合一些复合维生素B。还有一种火,口唇长泡也是一种上火,要用抗病毒的药物,或者是用黄连、黄芩、黄柏。总的来说不管这个火是胃火,还是病毒感染,还是幽门螺杆菌,还是维生素B缺乏,一般的保健应用当中,都可以用一个药或者两个药。一个推荐的是黄芩泡水喝,黄芩茶,第二是蒲公英茶,都可以。如果食物,可以用生地,还有自己泡水,有些是西瓜,一些清凉的水果都可以降火。因此大家首先要辨别火的来源,再选用哪个食物才是最好的。

吃完饭可不可以躺着
吃完饭后不建议躺着,食物进去后是通过咽部,到了食管,食管下段有一个叫贲门,贲门下段就靠着胃,紧跟着就是十二指肠、小肠、大肠,然后是肛门,这个是消化道的结构。吃完饭之后躺着,由于胃腔内装着很多食物,躺下后就把贲门给打开了,如果吃得很饱,然后一躺,就有可能使胃腔内的食物抵着贲门,把单向的阀门给打开了,胃腔内的胃酸就有可能会反流,把贲门、食管下段给灼伤了,就会出现腹痛、反酸、烧心,甚至恶心、呕吐。所以,建议吃完饭后坐着或站着。

总感觉浑身乏力怎么回事
总感觉疲乏无力的时候,我们应当询问患者年龄,疲乏无力持续时间的长短,以及总体病程,并且询问病人,是否有其他伴随症状,来具体情况进行具体分析。血糖异常,血糖低或血糖高,都有可能造成病人出现疲乏无力症状;具有区域性病变症状加重,如总是感到右侧或左侧、偏侧肢体疲乏无力,或有头疼、头晕等伴随症状出现;出现睡眠障碍,如多种原因引起的入睡困难,睡眠质量下降以及早醒,也就是睡眠时长不够等,都有可能造成病人在睡眠过程中,大脑不能得到很好的休息,而造成白天会出现疲乏无力症状。
亚健康调理
亚健康有哪些表现

嘴唇发黑怎么调理
嘴唇望诊是中医望形体的一个重要内容,正常的唇色应该是红润而有光泽,如果唇色发生变化,由红润有光泽变得发暗,甚至发黑,提示患者身体内部有变化。嘴唇发黑最常见的原因是血瘀,即为血液粘稠度增高,如果发生这种表现,建议病人在日常生活中,饮食清淡、少吃高盐、高脂食物,多吃低盐、低脂食物;如果患者有其他并发症状,如舌体有紫色瘀点、瘀斑,或者舌底的络脉迂曲,患者就应该在医生的指导下使用活血化瘀药物;部分老年病人,也可以在医生的指导下使用三七粉、丹参、这类药物,进行预防性的治疗。
气虚吃什么药
适合气虚患者服用的药物比较多,如果患者常年气血不足,那么可以通过服用人参归脾丸来调理,也可以内服养荣丸来改变患者腰膝酸软的症状。其次还可以服用一些滋补性较强的中成药,气虚的患者可以服用十全大补药。除此之外针对肾气虚的患者还可以经常服用桂附地黄丸。
气虚吃什么好
气虚患者平时可以多吃一些具有药膳功效作用的料理,比如说可以吃羊肉菠菜汤、黄芪童子鸡以及党参黄芪粥等等。气虚对人的影响很大,患者会出现咳嗽气喘,平时没什么力气,经常觉得腰膝酸软。患者还会出现眩晕健忘、身体多汗的症状。
如何预防“白领嗜贪症”
在国外,“白领嗜贪症”早已被人们所重视,不少心理学家和心理咨询机构都把此症列为“重要防治病症”之一。临床上发现,凡是“白领嗜贪症”患者,无一不是“事业心过强”、“绝不甘心后进”的逞强好胜者。若常以“知足者常乐”等谚语警句来宽慰自己,保持良好心态,对于预防此病,或者及时摆脱此病苗头很有作用。
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- 1 什么是亚健康
- 2 什么是亚健康?
- 3 怎样避免亚健康?
- 4 亚健康是怎么引起的?
- 5 造成亚健康是怎么得的
- 6 亚健康是如何形成的
- 7 为何亚健康已经普遍?
- 8 亚健康怎么调理