颈椎病可不可以通过保健体操改善
发布时间：2021-06-2589527次收听
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这个问题可以说是困扰病人很常见的一个问题，因为病人得了颈椎病之后，总想着通过比较积极的方法来使颈椎病得以改善，甚至是治愈。
但是颈椎病就像全身任何运动型的疾病一样，得了病之后总的治疗的原则是靠养，而不是靠练，保健操不是养而是练，颈椎病以后颈椎有了毛病，这时候再让他做保健操，而平常的保健操都是大幅度的，比如米字操，左右或者前后运动幅度很大的，肯定对于颈椎病是不利的，而不是我们平常说的积极一些治疗是不是会好一些，不是这样，更何况对神经根型的颈椎病和脊髓型的颈椎病，神经受到一定压迫了，做颈部保健操经常会加重原有的神经根症状，比如神经根性颈椎病，神经根通往胳膊的神经就会因为，像患侧的侧屈，颈椎歪头会加重神经根的压迫，导致放射疼痛会加重，而脊髓型的更会因为保健操大幅度活动，造成脊髓的压迫加重，可能会产生比较严重的后果。
所以颈椎病，一般不要做大幅度保健操，小幅度的活动是有利的，大幅度是有害的。
但是颈椎病就像全身任何运动型的疾病一样，得了病之后总的治疗的原则是靠养，而不是靠练，保健操不是养而是练，颈椎病以后颈椎有了毛病，这时候再让他做保健操，而平常的保健操都是大幅度的，比如米字操，左右或者前后运动幅度很大的，肯定对于颈椎病是不利的，而不是我们平常说的积极一些治疗是不是会好一些，不是这样，更何况对神经根型的颈椎病和脊髓型的颈椎病，神经受到一定压迫了，做颈部保健操经常会加重原有的神经根症状，比如神经根性颈椎病，神经根通往胳膊的神经就会因为，像患侧的侧屈，颈椎歪头会加重神经根的压迫，导致放射疼痛会加重，而脊髓型的更会因为保健操大幅度活动，造成脊髓的压迫加重，可能会产生比较严重的后果。
所以颈椎病，一般不要做大幅度保健操，小幅度的活动是有利的，大幅度是有害的。
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左后背上方隐隐作痛是什么原因
左后背的上方隐隐作痛，常见的有以下几个原因，包括无菌性炎症、颈椎病、肩关节的受损、心脏疾患。第一，肌肉的劳损引起无菌性炎症，引起周围组织的一个水肿，渗出和卡压局部神经所引起的疼痛。第二，由于颈椎病所导致的颈肩部的肌肉因为神经根的压迫，从而出现了隐隐作痛的症状。第三，左肩关节引起左背的上方疼痛由于肩关节的受损，最常见的是建设损伤或者是肩周炎，如果比较剧烈的话，也会引起肩关节周围到左肩上方的疼痛，这种疼痛往往与肩关节的活动有关，伴有肩关节活动受限的情况。第四，有可能是由于我们心脏相关的疾患所引起的，比如说心肌缺血，冠心病，心肌梗塞等等，也有可能会出现左后背上方的这种隐痛。因此，在临床要进行疾病的判断和鉴别诊断。
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颈椎病引起的头疼恶心怎么缓解
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得了颈椎病该怎么办
得了颈椎病要早期的进行治疗，特别是到正规的医院进行详细的检查，来诊断颈椎病的类型，根据不同的类型进行相关的治疗。颈椎病的治疗包括非手术治疗和手术治疗，绝大多数的颈椎病都可以通过非手术治疗的方法使得症状能够缓解或者是治愈，而不影响日常的工作和生活。保守治疗主要包括物理的方法，比如进行微波理疗、远红外线的理疗，同时要注意锻炼颈部周围肌肉的力量。还可以进行口服药物的治疗，口服药物可以口服中成的药物以及止痛的药物、改善循环的药物来进行治疗。在急性期发作的时候，要注意颈部的制动和休息，在注意睡眠的充足，同时要少用电脑，不能久坐，避免增加颈部受到刺激。改善生活的方式在颈部练习时，可以双手交叉放在头枕部，然后头后仰，这样能够有效的锻炼颈部肌肉来维护颈椎的稳定，有利于颈椎病的治疗。如果颈椎病经过保守治疗效果不佳，这时要考虑手术治疗，手术可以进行微创的手术治疗和切开的手术治疗。
颈椎病是怎么造成的
造成颈椎病的原因较多，总结起来，与颈椎的退行性变、慢性劳损以及外伤、寒冷等诱发因素有关，还可能是由于先天性颈椎椎管狭窄造成的。患者平时要注意颈部保暖，避免过度使用颈椎，以减少颈椎病的发生几率。
办公族如何预防颈椎病
办公室人员经常使用电脑，若姿势不当，容易发生颈椎玻鼻子、键盘中线、显示器中线位于一条直线上，减少身体的扭曲;键盘和鼠标尽量放置在“轻松操作区域”内在录入文档时，尽量采用文件夹，将文档竖立固定在与显示器的同一水平面上;接电话时，用肩膀
颈椎病原因有哪些
颈椎病可因多种原因引起，比如颈椎结构发育不良、颈椎的退行性改变、不良的睡姿、长期生活在寒冷潮湿的环境中、不良的工作姿势、精神因素等，都可引起颈椎病。患有颈椎病，可根据不同的病因进行针对性治疗。
颈椎病应该睡什么枕头
颈椎长期出现劳损和椎间盘突出等原因都有可能会诱发颈椎病，这是一种复发率较高的病症。如果想要避免其复发，那患者一定要挑选高度合适、枕形合适以及填充物合适的枕头来睡觉。同时要根据病情的轻重来选择药物疗法、牵引疗法以及手术疗法。
颈椎病怎么用药
颈椎病的用药，我们一般分中药西药、外用药、内服药、针剂和口服剂。对于用药来讲，我们首当其冲的，因为大部分颈椎病会有疼痛，会有肩颈区的不适，所以我们止痛可以考虑，可以采用非甾体抗炎药。那么这里要注意，对于有胃肠道疾病的病人我们要慎重地选用或者选用一些能够保护胃黏膜，对胃黏膜损伤小的药物。那么同时谈到颈椎病。第二大症状就是颈椎病的神经症状。那么神经症状的用药主要用营养神经的药物，比如说腺苷钴胺、甲钴胺。那么对于重的病人，我们建议采用针剂，打肌肉注射针，打两周的时间。如果对于慢性的病人，我们也可采取口服的甲钴胺来治疗。那么第三类药就是颈椎病缓解肌肉痉挛的叫肌肉松弛剂，像市面上有的一些放松肌肉的治疗。当然还有一些中医药治疗，还有一些外用药比如说膏药，都可以来综合的治疗颈椎病。
后背部痛是什么原因
后背部痛较常见颈椎疾病导致，也可能后背软组织筋膜炎、软组织损伤、骨折脱位等，或者是脊柱部位有肿瘤、皮肤病、结核性病变等导致。临床上引起后背痛的原因较多，具体原因有以下几个方面：一、较常见原因是由于颈椎病以及颈椎的疾患所造成。颈椎病可以引起后背部的疼痛不适，另外腰椎病以及胸椎病，如胸椎管狭窄症、腰椎管狭窄症，以及胸腰椎间盘突出的症等均可引起后背部的疼痛不适。二、后背部的软组织的筋膜炎，可以引起局部的疼痛不适，也是较为常见后背疼痛原因。三、后背部的软组织损伤，以及骨折脱位等，可引起后背部的疼痛。四、后背部的，尤其是脊柱部位的肿瘤性疾病等，可以引起后背部的疼痛不适。五、在皮肤病，如带状疱疹的早期，有时会引起疼痛不适的表现。六、此外后背部的结核性病变、感染性病变等会造成局部的疼痛不适。
颈椎病吃什么药
颈椎病患者平时需要根据具体的病情，来选择相应的药物进行治疗。在疼痛难受的时候可以吃一些止痛药，像是布洛芬、地巴唑、安坦片都是可以的。另外，也可以吃一些能够有效促进血管扩张的药物以及中成药来缓解患者出现的症状。
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颈椎生理曲度变直症状
颈椎生理曲度变直会出现头晕眼花，耳鸣，肩酸背疼，手麻等症状。颈椎生理曲度对人体非常重要，脊柱通过一收一放，可以使地面走路、提取重物、搬东西、运动等给予身体反冲力，可以消减、缓冲、保护内脏器官，保证在生理的范围内实现身体的功能。如果曲度消失，就会出现以上不适症状。如果颈椎生理曲度持续处于不正常的状态，就会导致椎间盘受到挤压而向后移位，椎间盘向后位移进入到椎管里，称做椎间盘突出。所以生理曲度变浅是颈椎病的一个前驱症状。
颈椎病严重了的后果
颈椎病严重可能会出现双上肢无力、麻木。首先要根据颈椎病的分型。颈椎病一般分为几型，比如颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病。如果颈型颈椎病一般就是一些颈部的症状，通过对症的处理，比如牵引、理疗、功能锻炼、改变工作生活习惯，这些都可以缓解。神经根型颈椎病，绝大部分通过保守治疗都可以缓解。但是如果出现了一些神经的损伤，比如肌肉的萎缩，这样可能就需要手术。脊髓型颈椎病一般主张发现了就应该早期手术，除非症状很轻，可以观察，交感型颈椎病绝大部分通过保守治疗，改变工作生活习惯都可以缓解。只有极少部分，如果症状持续不改善，也可以改采取手术治疗，但是一定要很慎重。
颈椎病患者如何进行体育锻炼
患有颈椎病的病人可以进行体育锻炼，但要注意自我保护，不能受到外伤。一旦颈椎受到外伤，可能会出现瘫痪的情况。颈椎病患者的锻炼，主要以多仰头和颈椎操为主，使颈部肌肉处于放松状态，从而更好地保护颈椎。另外可以多按摩，热敷。
