膝盖酸无力是什么原因
发布时间：2021-10-1562092次收听
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膝盖酸无力是临床上一种常见的表现，最常见的就是膝关节的关节炎。膝关节的关节炎，要分不同的部位，比如胫骨和股骨之间，髌骨和股骨之间，还有膝关节内部的半月板，或者韧带有损伤，这几个部位都可以出现膝盖的酸无力。
第二个原因就是全身性的疾病。好多人可能没太注意到，因为各个脏器，比如肝脏、肾脏，甚至有的时候，出现了血液系统的毛病，比如贫血，都会造成膝盖地方酸无力。在前一个原因，比如膝关节的关节炎，或者膝关节内部半月板的损伤，或者是韧带的损伤。总之膝关节部位的毛病、损伤或者是无菌性炎症、老年性的退变，这种情况出现膝盖酸无力，但是这种酸无力经常伴有疼痛，简单的酸无力相对更少一些。
经常出现这个部位就是在着凉以后，或者活动虽然多，但是并不是特别的费力，之后出现酸是一种正常现象。着凉这种情况可能出现酸更多一些，全身的情况主要造成酸而没有疼，或者疼痛非常少，比如可以想象一个贫血的病人，就会出现了全身没事，包括走路的时候感觉到大腿肌肉酸困，小腿也酸困，膝盖也出现酸，走路没劲，也感觉到酸沉、无力，这种现象用全身解释也是可以的，而且更应该是引起重视的情况。
所以膝盖的酸、无力，可不能够单纯看成是膝关节，一定要注意全身有没有其它的疾病。刚开始，临床医生在面对病人的时候，主要还要做局部的检查，看看局部有没有问题，也就是有没有关节炎、有没有半月板的损伤、交叉韧带损伤这些毛病，还有其它的一些症状可供提供，鉴别诊断，而全身性的疾病，医生也一定应该不能忽视。
第二个原因就是全身性的疾病。好多人可能没太注意到，因为各个脏器，比如肝脏、肾脏，甚至有的时候，出现了血液系统的毛病，比如贫血，都会造成膝盖地方酸无力。在前一个原因，比如膝关节的关节炎，或者膝关节内部半月板的损伤，或者是韧带的损伤。总之膝关节部位的毛病、损伤或者是无菌性炎症、老年性的退变，这种情况出现膝盖酸无力，但是这种酸无力经常伴有疼痛，简单的酸无力相对更少一些。
经常出现这个部位就是在着凉以后，或者活动虽然多，但是并不是特别的费力，之后出现酸是一种正常现象。着凉这种情况可能出现酸更多一些，全身的情况主要造成酸而没有疼，或者疼痛非常少，比如可以想象一个贫血的病人，就会出现了全身没事，包括走路的时候感觉到大腿肌肉酸困，小腿也酸困，膝盖也出现酸，走路没劲，也感觉到酸沉、无力，这种现象用全身解释也是可以的，而且更应该是引起重视的情况。
所以膝盖的酸、无力，可不能够单纯看成是膝关节，一定要注意全身有没有其它的疾病。刚开始，临床医生在面对病人的时候，主要还要做局部的检查，看看局部有没有问题，也就是有没有关节炎、有没有半月板的损伤、交叉韧带损伤这些毛病，还有其它的一些症状可供提供，鉴别诊断，而全身性的疾病，医生也一定应该不能忽视。
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膝关节炎该怎么护理
在临床上膝关节炎的发病率是非常高的，不同类型的膝关节炎治疗方法和护理方法都是不一样的，在膝关节炎的类型当中，以膝盖部位最为常见，这种类型的膝关节炎危害很大，因此及早的治疗是很关键的，另外在治疗期间内还要加强膝关节炎的护时工作
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膝关节炎如何治疗好
膝关节炎如果是风湿性的关节炎，首先对风湿病进行治疗，随着风湿病的好转膝关节疼痛也会减轻消失，膝关节炎会痊愈；老年性是一种退行性病变，一般治疗可以运用针灸，如果磨损太厉害损伤太严重，可能要置换膝关节。膝关节炎的治疗，首先要分清楚膝关节炎是什么引起的，是风湿性的膝关节炎还是老年常见的膝骨性关节炎。对于自己的膝关节要保护好，不要过度的使用，适当的运动就可以。
膝关节退行性病变康复方法
对于膝关节退行性病变可采取中医的手法、针灸、理疗，以及功能锻炼和运动疗法进行康复。一、中医的手法和针灸，手法是通过你的筋膜的松解术，推拿术可以缓解这种肌肉的张力。减轻疼痛，针灸也是这个道理。二、中医的理疗可以做一些红外线，一些中频超声波的触动药物都可以缓解症状，可以促进康复。三、指导病人进行功能锻炼，比方说一些股四头肌的锻炼，还有腘深肌的锻炼，增量膝关节周围基础力量，这样的话增加肌肉力量。中医不是讲筋束骨吗，筋就是软组织约束的骨，基本力量强大了，会促进关节炎这种炎症的消退，炎症消退。四、运动疗法，现在很多国外的专家和国内专家都在研究，运动疗法会缓解膝关节的疼痛，也是一种康复办法。
膝关节炎怎么预防
膝关节炎要注意适量运动、注意保暖、增强肌肉的力量和改变生活习惯避免膝关节损伤来预防。膝关节预防是个大问题。临床医生往往注重的是治疗，反而忽略了这种预防。一、有些老年人不要过度的运动，适量运动，损伤关节运动的方式，尽量避免，比方说爬山，爬楼梯，这种深蹲，一定要多避免这种动作。二、夏天的时候吹空调，冬天的时候一定要注意保暖，保暖的话其实有利于膝关节周围的血液循环。三、注意（学习）一些知识，比方长时间的蹲着，西北的一些老年人老人吃饭习惯蹲着，这种老蹲着对这种髌骨关节和胫骨关节都是一种很大的损伤。传统的蹲马桶的方式，蹲坑的马桶对关节损伤比较大。老年人一定要应用到坐便桶，对膝关节损伤比较小。四、增强肌肉的力量。比方说前方的股四头肌和后方的股二头肌和腘深肌的力量，让患者准备个纱布袋，60厘米或50厘米长20公分宽，里边放上一公斤或两公斤的小米，让患者躺床上，躺之后把这个沙袋放在踝关节上，每天挑，挑起来之后坚持了十秒20秒，每天锻炼两次，早晚各一次，一次练20个，刚开始可能一公斤小米过上，一个月增加两公斤小米，这样的话就锻炼股四头肌力量，这样的话就保护膝关节，从而预防膝关节炎的发生。
膝关节痛的紫外线光疗作用
出现膝盖疼痛的症状，通常是由于炎症病理变化和不适，这种情况可以被紫外线辐射，一方面，抗炎和紫外线消毒好的干燥效果，另一方面病毒和细菌在组织内直接造成影响，同时也加速血液循环，促进上皮再生、镇痛效果，可以利用紫外线治疗膝关节骨性关节炎。
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双侧膝关节少量积液怎么治疗
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02:32
什么是膝关节骨质增生
膝关节骨质增生和膝关节关节炎，膝关节骨关节病，肥大性关节炎，增生性关节炎都是一个意思。核心是关节软骨的退变，以及继发的骨增生。关节软骨，理论上来说没有血运，不能再生，临床说骨增生，它是退变之后长出来新的骨头。关节腔里边也叫游离体，长到关节周围叫骨刺，都是一回事。既然关节软骨不能再生，我们治疗起来其实没有特效办法，有的增生，是好增生，不是坏增生，有时候增生增加稳定性，比方说在胫骨平台边上造成骨刺。增生是一个人体的一个修复，一个反应。只有引起症状增生才需要治疗。
膝盖有响声是怎么回事
膝盖有响声常见的原因有：一、生理性响声：肌腱位置的弹响，肌腱或者滑膜系带的弹响；关节活动的时候关节面与关节面相互摩擦，总可发出较轻微的响声，这些响声在有些人身上可能明显一点，在有些人身上可能不明显，在这种情况下，这种响声不会引起任何疼痛或者其它不舒服的感觉，所以这种响声是正常的生理性响声；二、病理性响声：1、滑膜皱襞综合征；2、髌骨软化症；3、半月板的损伤、退变；4、关节的游离体；5、滑膜炎。生理性响声可注意观察，无需特殊处理。病理性响声需到正规医院明确诊断，可适当先行护膝或支具制动、限制关节活动，注意保暖，适当给予口服消炎镇痛药物治疗，大多数症状可以得到缓解，如果非手术治疗效果欠佳，这些疾病都可以通过微创手术达到很好的疗效。
