肾阴虚如何调理

发布时间：2020-04-2266163次收听

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中医讲的肾气主要是讲人的先天之本，它跟西医讲的肾还是有所不同的，它讲的是一种功能状态。如果从调理来说，一般情况下的阴虚其实就是水分的缺乏，我们通常多喝点水就可以了！比如秋天干燥也是一种相对性的阴虚，喝点水或者吃点水果，一些水分含量高的清润的水果、蔬菜、瓜果，这些就可以解决。
但如果是比较严重的，属于深层内在的这种人体内的阴精的津液物质的缺乏，单纯吃食物就不能解决，需要到正规医院的医生，特别是中医生帮你把脉，把好脉之后辨证，给你施一些用药。中医在调制阴虚方面有很多种药物的，比如以经典的有六味地黄丸，这个也是很常见的，像麦门冬汤这些也是很常见的。所以平时大家就可以注意自己身体的一些反应，比如干燥、口干已经有轻度的阴虚症状了，如果是严重，那就是内脏的干枯了，不是皮肤的干枯了，内脏干枯就会影响脏器功能，产生了更多严重的这种继发症或者并发症，这种就需要医生的调治。

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